懷孕三個月應如何胎教

懷孕三個月胎教應該如何做呢？懷孕三個月胎教的幾個方法， 讓我們來看一看吧！1、音樂胎教

作為被世人認可的胎教方法之一。 音樂胎教可以算是全世界使用範圍最廣的胎教方法。 首先是胎教音樂的選擇。 應儘量選擇優美自然的音樂、其次應將音樂的節拍控制在60—70， 頻率則控制在8—14HZ範圍內。 這裡比較推薦家長們選擇卓人教育出版的《α腦波音樂全集》。 其次在音樂的播放上， 每次以不超過30分鐘為宜， 每天1-2次。 2、語言胎教

語言胎教的重點在於准媽媽和准爸爸通過與胎兒進行語言溝通來促進父母與胎兒的感情。 同時提高寶寶的語言能力以及智力發育。 甚至有研究表明比起准媽媽， 准爸爸低沉的嗓音更適合於胎兒進行交流。 各位准爸爸們千萬不要放棄這個難得的好機會哦。 同時要提醒各位家長的是惡劣的語言環境會對胎兒造成負面影響。 所以准爸媽們在說話千萬要多加注意哦。 3、撫摸胎教

有計劃、有意識、有規律地進行撫摸胎教可以促進胎兒的感覺系統發育。 促進胎兒接受外界感應的敏感性， 避免受到損傷。 但是准媽媽們在進行撫摸胎教的時候動作宜輕， 避免傷到寶寶。 同要有規律。 懷孕後期儘量不進行撫摸胎教以免引發早產。 4、情緒胎教

孕婦本身的負面情緒不僅會影響寶寶的發育， 更會為寶寶將來的性格發展造成難以挽回的影響。 因此懷孕期間， 准媽媽們應該儘量忘掉煩惱和憂慮， 創造清新的氛圍及平和的心境。 通過准媽媽的神經遞質作用， 使胎兒的大腦得以良好的發育。 建議准媽媽們可以結合胎教音樂進行冥想。 多想像些美好的事物來排解自身的煩擾。