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懷孕三個月時的注意事項

懷孕三個月指妊娠的9~12周。 這個時期終止時, 胚胎就可正式稱為“胎兒”了。 胎兒的身長約為7.5~9釐米, 體重約20克。 尾巴完全消失, 眼、鼻、口、耳等器官形狀清晰可辨, 手、足、指頭也一目了然, 幾乎與常人完全一樣。 內臟繼續發育, 腎臟、外☆禁☆陰部已經長成, 開始形成尿道並進行排泄, 胎兒周圍充滿羊水。
在此階段, 准媽媽除噁心外, 胃部情況也不佳, 可能是孕吐最嚴重的時期, 有時胸部還會有悶熱等症狀出現。 此時雖然腹部仍然不算太大, 但由於子宮已如拳頭般大小, 會直接壓迫膀胱, 造成尿頻現象, 腰部也會感到疼痛,

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腿、足浮腫。
從懷孕3個月的中期開始, 大多數子宮後傾的准媽媽開始轉為前傾子宮。 乳☆禁☆房更加脹大, 乳暈與乳☆禁☆頭顏色更暗。 此階段也容易流產, 生活細節上仍須留意小心。 平常如有做運動的習慣, 可作舒展筋骨的柔軟體操或散步等, 應避免劇烈運動, 也不宜搬重物和長途旅行。 上班的職業婦女, 應保持愉快的工作情緒, 以免因心理負擔過重、壓力太大而影響胎兒的發育。
在此階段, 夫妻最好不要過性☆禁☆生☆禁☆活。 如果發生下腹疼痛或稍許出血時, 可能是流產的徵兆, 應立刻去醫院求診。 應在本時期之前接受初次的產前診查, 建立圍產保健手冊, 然後每3~4周作一次定期檢查。

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