懷孕三個月症狀緩解方法

成為一名准媽媽本是一件非常開心的事情， 但是各種懷孕初期的症狀常常會讓各位准媽媽很不適應。 每天沒有緣由的嘔吐、眩暈或者頻繁上廁所， 都是特別鬧心的事情， 以下為大家介紹幾種緩解懷孕初期症狀的方法：1、噁心嘔吐

在懷孕的前三個月， 孕婦經常會出現沒有緣由的噁心嘔吐症狀， 在早上尤其嚴重。 緩解方法：孕吐是胎兒對於母體攝入的食物產生的一種反應， 因此為了避免孕吐症狀， 准媽媽們要注意自己的飲食習慣， 避免油炸辛辣的物質；必要時， 可以採取藥物治療， 維生素B6、止吐藥等都可以改善孕吐症狀；如出現脫水、低血糖症狀需及時到醫院就診。 2、頭疼眩暈懷孕的媽媽出現頭疼眩暈的症狀通常是因為懷孕而引起某些激素的分泌， 導致准媽媽的腦部血液迴圈發生變化。 同時如果准媽媽患有鼻炎、流行性☆禁☆感冒、近視或者睡眠不足等疾病， 也是引起頭疼眩暈症狀。 緩解方法：經常頭疼眩暈需要使用藥物治療， 如果症狀沒有得到改善， 應及時到醫院檢查， 排除患有腦瘤的可能性。 3、腰部墜痛懷孕後子宮變大， 會引起腰部墜痛的感覺。 緩解方法：時刻保持正確的坐姿， 不要總是站立， 適當做做運動。 4、身體疲憊懷孕後子宮變大， 身體承受的負荷也隨之增加， 因而容易疲憊。 緩解方法：注意睡眠， 中午要適當小憩。

5、如廁頻繁懷孕後子宮變大會使膀胱受到一定的壓力， 所以會頻繁上廁所。 緩解方法：在懷孕初期以及臨產前的一個月， 孕婦會有尿不盡的感覺。 不要有憋尿的情況， 以免造成胎兒感染。 6、大便乾燥懷孕後子宮變大使直腸所受壓力變大， 盆腔內壓力增大， 血液迴圈受阻， 容易長內痔。 緩解方法：每天多喝水， 多吃蔬菜水果等富含維生素類的物質；養成良好的排便習慣， 並且保持運動。 7、白帶增多懷孕初期陰☆禁☆道內的酸鹼度受到影響， 容易滋生細菌感染， 造成白帶增多、陰☆禁☆道瘙癢等症狀。 緩解方法：使用陰☆禁☆道栓劑等藥物治療。 8、小腹墜痛子宮變大會給予兩側韌帶一定的作用力， 引起小腹墜痛感， 另外胃腸炎、婦科疾病以及流產等也會引起小腹墜痛感。 緩解方法：注意動作柔和， 不要長時間彎腰， 墜痛感在3周左右會消失。