懷孕三個月血壓低怎麼辦

孕婦血壓比未懷孕時低， 是很多准媽媽會遇到的問題， 一般來說， 根據個人體質血壓高低的範圍是不同的。 如果沒有做好孕期保健工作也有可能產生孕期低血壓現象， 那懷孕三個月血壓低怎麼辦？

懷孕三個月血壓低有什麼辦法補上去嗎， 最近總感覺頭暈眼花的感覺呢， 最近幾次都是蹲著洗衣服的， 站起來就暈倒了， 這樣已經有好幾次了， 以前沒懷孕的時候從樓上摔下來過， 隨後四肢無力， 就暈倒了， 誰知道現在很嚴重了， 請問該怎麼辦， 孕婦3個月血壓低怎麼辦？

星寶寶小編說：如果是一般的低血壓，

孕期三個月血壓低要加強營養， 葷素兼吃， 合理搭配膳食， 保證攝入全面充足的營養物質， 使體質從纖弱逐漸變得健壯。 多食補氣血、溫補脾腎的食物， 如蓮子、大棗等果品， 具有養心益血、健脾補腦之力， 可常食用。 多喝湯， 多飲水， 增加鹽份攝入。

如果伴有紅細胞計數過低， 血紅蛋白不足的貧血症， 宜適當多吃富含蛋白質、鐵、銅、葉酸、維生素B12、維生素C“造血原料”的食物， 諸如豬肝、蛋黃、瘦肉、牛奶、魚蝦、貝類、大豆、豆腐、紅糖及新鮮蔬菜、水果。 糾正貧血，

孕婦3個月血壓低在飲食方面、多吃些溫補脾腎的食物。 多吃易消化的蛋白食物， 如雞、蛋、魚、乳酪、牛奶等， 要少食多餐。

每天多喝水、多運動能增加血容量， 還可吃些大棗、紅小豆等， 不但能增加營養， 還有利於糾正低血壓。