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懷孕三十八周應要注意什麼

大家都知道, 懷孕到了孕晚期需要注意的事情是很多的, 具體的懷孕三十八周要注意什麼呢, 也是孕媽媽很關注的問題, 今天讓我們來共同探討一下吧。

已經懷孕38周啦, 別人都說寶寶會隨時出生的, 好緊張哦, 最近的檢查都是胎心監護, 寶寶的心跳偶爾快, 偶爾慢, 而且我覺得最近肚子總是硬硬的, 肚子也越來越大, 感覺真的很累, 上樓梯都很喘氣, 我都不願意走太多了, 我想想問問大家, 在寶寶出生之前, 懷孕三十八周應要注意什麼? 

星寶寶小編說:孕晚期, 到了懷孕三十八周應該注意什麼細節,

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還是非常多的, 比如懷孕38周要繼續頻繁地吃東西, 每次少吃, 要吃得有營養。 喝水、牛奶和果汁來保持體內水分, 不要喝碳酸飲料哦, 會引起腫脹。 飲食習慣的改變也會影響孕期睡眠質 量, 均衡的飲食很重要。 必須儘量避免食用影響情緒的食物, 如咖啡、油炸食物, 尤其是食品中的飽和脂肪酸會改變體內的激素分泌, 造成許多不適。  

另外定期接受產前檢查, 每週一次, 生活要有規律, 情緒要穩定。 另外每天進行胎動計數, 這是自我監測的非常重要的方法。 活動應該適當減少, 工作強度亦應適當減低, 特別是要注意休息好, 睡眠充足。 只有這樣才能養精蓄銳, 使分娩時精力棄沛。 如果有破水, 流血, 規律宮縮的情況, 馬上去醫院。

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