電腦微波對身體有一定的危害， 容易引起人們中樞神經失調， 尤其是女性， 還容易發生生殖功能及胚胎發育異常。 每週超過20小時以上使用電腦， 還容易導致胎兒畸形， 因此， 每日淨作業時間不應超過5小時， 在操作時， 要注意做好防護措施， 人體與電腦要保持一定的距離。 在妊娠頭三個月內， 應避免從事電腦作業， 同時加強營養， 飲食注意增加高蛋白和維生素。
准媽媽懷孕期間如何保健
孕早期保健
在孕早期進行遺傳病諮詢， 瞭解家屬中有無遺傳病史、近親婚配史、高齡孕婦、反復流產史、死胎史。 對分娩過先天愚型的孕婦，
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注意環境有害因素。 孕婦吸煙、飲酒， 包括被動吸煙， 都可引起胎兒發育遲緩， 有實驗證明， 孕婦吸煙會引起胎兒智力遲鈍、運動障礙、腦積水等。 也有報導說吸煙孕婦先天性心臟病患兒的出生率高於不吸煙孕婦的兩倍。 孕8周前， 孕婦的用藥與優生有一定關係。 其中胎兒畸形因用藥引起的約占5%~6%。 接觸過工農業生產中的有害化學製劑， 長期接觸大劑量放射線等的婦女， 要求能夠脫離接觸半年後再妊娠， 並應該注意堅持產前診斷。 外界不良因素， 如某些病毒、毒物和藥物都可促進胚胎期間遺傳病的形成， 因此， 孕期應特別注意預防風疹等病毒感染， 避免與有毒有害物質密切或長期接觸，
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提示：孕早期流產應恰當處理， 不要盲目保胎。 也有一種觀點認為流產是劣質胎兒的自然淘汰現象。
孕中期保健
孕中期是指妊娠4個月到分娩期間， 進行孕期宣教， 包括優生優育優教， 指導孕期衛生、營養、適當休息和勞逸結合。
產前檢查：從妊娠24周開始， 定期產前檢查， 包括體重， 血壓， 血， 尿常規， 肝， 腎功能， 肝炎免疫測定及胸透等。 發現異常就可以及時處理。
產前診斷：有指征者， 孕滿16周以後， 以孕婦血液中的甲胎蛋白測定結果作為篩選指標， 疑有畸形或遺傳病胎兒， 可以進一步作宮內診斷， 包括B型即時超聲、羊水細胞培養組染色體型分析、血型檢查、生化檢查， 有條件的還可以作基因診斷及羊膜鏡及胎兒鏡等檢查。
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胎兒監護：孕婦自我監護如聽胎心、數胎動。 通過四步觸診及測量子宮高度、腹圍等指標繪製妊娠圖。 B型即時超聲儀檢查， 瞭解胎兒宮內發育及胎盤成熟度、羊水量， 發現異常可以作及時處理。
孕晚期保健
預防和減少低體重兒出生， 防止早產， 預防孕晚期併發症。
採取有效措施。 例如考慮分娩計畫， 確定分娩方式， 加強監護， 正確掌握和處理分娩各產程， 減少難產， 防止胎兒缺氧及宮內窒息。
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