懷孕不宜吃的蔬菜

懷孕不宜吃的蔬菜

(1)韭菜

儘量不要吃韭菜， 它會引起宮縮。 韭菜還有壯陽草或者斷腸草之別名， 其性味辛、甘、溫， 且富含蛋白質、碳水化合物、鈣、磷、鉀， 及維生素C;而其功效為：活血化瘀， 理氣降逆， 溫腎壯陽， 解毒， 止血。 韭菜屬於纖維性植物， 滑腸。 有的人不能晚上吃韭菜， 吃了後覺得燒心， 不舒服!韭菜偏熱性， 多食易上火， 因此陰虛火旺者不宜多吃。 胃虛有熱、消化不良不宜食用。

(2)茄子

《本草求真》中說：茄味甘氣寒， 質滑而利， 孕婦食之， 尤見其害。 夏季炎熱， 許多朋友喜歡食用一道菜：蒜泥茄子。 孕婦不宜吃。

(3)未成熟的番茄

青番茄含龍葵堿， 多吃會中毒， 故不成熟者不應吃。

(4) 馬齒莧

馬齒莧又名瓜仁菜， 既是藥物又可作菜食用， 但其性寒涼而滑膩， 經實驗證明， 馬齒莧亦對子宮有明顯的興奮作用， 使子宮收縮增多、強度增大， 易造成流產。

總而言之， 各類蔬菜水果都有它好的一面與壞的一面， 不宜吃的水果蔬菜應儘量少吃或不吃。