懷孕不想吃飯是什麼原因

一般來說懷孕8個月不想吃飯是因為隨著宮高的上升， 胃部一般被寶寶頂到， 所有胃口不會太好， 懷孕8個月不可以吃什麼也是有講究的， 一般來說不能吃上火的食物， 孕後期， 隨著宮高的上升， 胃部一般被寶寶頂到， 所有胃口不會太好， 而且吃一點點就飽， 這個很正常。 還是可以少吃多餐。 一天中多散散步， 如果有時間， 一天起碼可以早晚各走2小時， 幫助消化。 下面列舉幾個可以幫准媽媽開胃的食譜：

1、糖醋徘骨

將排骨斬塊， 酒、鹽、濕澱粉、麵粉等拌勻待用， 餘作料倒在碗中， 加水50克調成汁待用。 油鍋燒至六成熱，

2、荷包鯽魚

原料：鯽魚350克， 精肉2oo克， 油100克， 蔥薑少許， 醬油、料酒、糖、味精少許。

做法：鯽魚從背脊開刀， 挖去內臟， 洗淨， 在身上刮幾刀。 將精肉切成細末， 加鹽、味精拌勻， 塞入鯽魚背上刀口處。 片刻後將魚下油鍋， 兩面煎煮， 放入料酒、醬油、糖、湯水。 加蓋燒20分鐘， 啟蓋後加味精， 淋少量油起鍋。

3、蓮子雞頭粥

原料：塘蓮子50克， 雞頭米50克， 糯米100克， 鮮蓮葉1張， 桂花鹵10克， 白糖150克， 清水1500克。

做法：鮮蓮葉洗淨， 用開水燙過待用。 將糯米淘洗淨後放入鍋內， 加入空心糖蓮子、雞頭米及清水， 上火燒開， 轉用小火煮成粥。 粥好撤火， 覆以鮮蓮葉，

懷孕八個月少吃芒果,荔枝,龍眼等上火的食物,引起宮縮.煎炸的也別吃.很容易上火.孕後期多吃清火清胎毒的。