二、懷孕中期胎教要注意什麼
三、懷孕中期胎教有何禁忌
懷孕中期怎麼胎教
1、懷孕中期怎麼胎教呢1.1、音樂胎教法
主要是以音波刺激胎兒聽覺器官的神經功能,從孕16周起,便可有計劃地實施。 每日1次～2次,每次15分鐘～20分鐘,選擇在胎兒覺醒有胎動時進行。
1.2、對話胎教法
孕20周,胎兒的聽覺功能已經完全建立。 母親的說話聲不但可以傳遞給胎兒,而且胸腔的振動對胎兒也有一定影響。 因此,孕婦要特別注意自己說話的音調、語氣和用詞,以便給胎兒一個良好的刺激印記。
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1.3、運動胎教
運動胎教,可指導孕媽媽進行適宜的體育鍛煉,促進胎兒大腦及肌肉的健康發育,有利於母親正常妊娠及順利分娩。
1.4、撫摩胎教法
嬰幼兒的天性是需要愛☆禁☆撫。 胎兒受到母親雙手輕輕地撫摩之後,亦會引起一定的條件反射,從而激發胎兒活動的積極性,形成良好的觸覺刺激,通過反射性軀體蠕動,以促進大腦功能的協調發育。
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1.5、光照胎教
從孕24周開始,每天定時在胎兒覺醒時用手電筒(弱光)作為光源,照射孕婦腹壁胎頭方向,每次5分鐘左右,結束前可以連續關閉、開啟手電筒數次,以利胎兒的視覺健康發育。 但切忌強光照射,同時照射時間也不能過長。
1.6、遊戲胎教
近幾年來隨著醫學科學的發展和超聲波的問世,發現胎兒在母體內有很強的感知能力。 父母對胎兒做遊戲胎教訓練,不但增進了胎兒活動的積極性,而且有利於胎兒智力的發育。
2、孕中期的胎教重點是什麼2.1、准媽媽注重營養攝取
這個時期多數孕婦早孕反應應該有所減緩,心身愉快,胎內的環境安定,孕婦可能會感覺食欲突然旺盛,胎兒也進入了急速生長時期,因此需要充分的營養,要多攝取蛋白質,植物性脂肪,鈣、維生素等營養物質。
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2.2、開始觸覺與動作協調訓練
此階段胎兒神經系統發育迅速,對觸覺與力量付出很敏感。
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2.3、聽覺訓練
增加與胎兒的談話次數這一段時間,准媽媽可以有意識地對胎兒進行相應的聽覺訓練。 每次開始前,叫胎兒的乳名,時間1分鐘,這些方法都可以刺激胎兒的聽覺發育,而且對寶寶未來的聽力很有幫助。
3、孕中期胎教有什麼好處3.1、有利於胎兒的生長發育
孕中期胎兒聽覺、視覺等神經系統的發育已經陸續開始,此時如果能給予其相應的適宜刺激,則能很好地促進胎兒各方面神經系統的生長發育。
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3.2、有利於孕婦身心的健康
胎教也能在很大程度上調節孕婦心理狀態,緩解其在孕期的焦慮、擔憂等各種不良情緒,使其保持樂觀、積極的態度;這也能為後期分娩過程的順利進行奠定良好的生理基礎。
3.3、有利於培養良好的親子關係
有效的胎教需要父母和胎兒建立起良性的互動關係,只有這樣才能進行情感的傳遞,也才能達到胎教的效果。 所以一定程度上,胎教的過程也是親子之間交流、互動的過程。
懷孕中期胎教要注意什麼
1、胎教需適時適量
孕媽媽要經常觀察腹中胎兒的動向,瞭解其活動的規律。 選擇在胎兒覺醒的時間進行胎教,並且每次的胎教時間最好控制在20分鐘以內。每天固定時間進行胎教,讓寶寶養成規律的生活習慣。
2、提供胎兒良好的環境
對寶寶來說,良好的環境就是媽咪保持愉快的心情和攝入充足的營養。良好的環境是最天然、最有用的胎教,比起外界的刺激更利於寶寶的生長發育。
3、施教中注意寶寶反應
如果在胎教進行過程中,寶寶突然胎動頻繁,就說明他不喜歡。這時候應該暫停施教,盲目繼續可能會造成寶寶的不舒服。
懷孕中期胎教有何禁忌
1、不合理的語言胎教
在進行語言胎教時,孕婦要用中度音量與腹內的胎兒親切說話,可以吟讀詩歌,切忌大聲粗野地訓話,這樣可以使胎兒焦躁不安。等胎兒生下來以後,會變得十分神經質,甚至對語言有一種反感和仇視態度。
2、雜訊
雜訊對胎兒有嚴重影響,能令孕婦內分泌腺體功能紊亂,從而使腦垂體分泌的催產激素過剩,造成子宮強烈收縮,引起流產、早產。因而,孕婦要警惕身邊的雜訊,不要受雜訊影響,更不要收聽震耳欲聾的刺激性音樂。
3、不良的情緒
孕婦的情緒狀態對胎兒的發育具有重要作用。孕婦情緒穩定、心情舒暢有益於胎兒出生後良好性情的形成。而孕婦假使長期精神緊張,大喜大悲,情緒不定,母體內的激素分泌異常,從而會造成對胎兒大腦發育異常的危害。
選擇在胎兒覺醒的時間進行胎教,並且每次的胎教時間最好控制在20分鐘以內。每天固定時間進行胎教,讓寶寶養成規律的生活習慣。
2、提供胎兒良好的環境
對寶寶來說,良好的環境就是媽咪保持愉快的心情和攝入充足的營養。良好的環境是最天然、最有用的胎教,比起外界的刺激更利於寶寶的生長發育。
3、施教中注意寶寶反應
如果在胎教進行過程中,寶寶突然胎動頻繁,就說明他不喜歡。這時候應該暫停施教,盲目繼續可能會造成寶寶的不舒服。
懷孕中期胎教有何禁忌
1、不合理的語言胎教
在進行語言胎教時,孕婦要用中度音量與腹內的胎兒親切說話,可以吟讀詩歌,切忌大聲粗野地訓話,這樣可以使胎兒焦躁不安。等胎兒生下來以後,會變得十分神經質,甚至對語言有一種反感和仇視態度。
2、雜訊
雜訊對胎兒有嚴重影響,能令孕婦內分泌腺體功能紊亂,從而使腦垂體分泌的催產激素過剩,造成子宮強烈收縮,引起流產、早產。因而,孕婦要警惕身邊的雜訊,不要受雜訊影響,更不要收聽震耳欲聾的刺激性音樂。
3、不良的情緒
孕婦的情緒狀態對胎兒的發育具有重要作用。孕婦情緒穩定、心情舒暢有益於胎兒出生後良好性情的形成。而孕婦假使長期精神緊張,大喜大悲,情緒不定,母體內的激素分泌異常,從而會造成對胎兒大腦發育異常的危害。