懷孕中期是胎兒發育的關鍵時期， 孕婦必須攝取足夠的營養， 特別是要多攝取蛋白質、植物性脂肪、鈣、維生素等營養物質， 因此要進食有營養的飯菜， 注意加餐添食。
從懷孕第5個月開始， 妊娠反應基本結束， 胎兒發育也加快。 這時應該注意攝取充足的營養以彌補懷孕初期所缺的營養， 增強體力， 同時滿足胎兒的生長。
但是， 食欲增加後， 如果暴飲暴食， 同樣不好。 特別是像米飯、麵包這些富含碳水化合物的食物， 吃得過多， 母體會太胖， 容易發生妊娠中毒症。
所以， 孕婦應注意營養的平衡， 儘量攝入適量的食物，
寶寶有濕疹是寶寶體內濕氣大喲，試試吃些山藥怎麼樣。或者說是過敏感體質，儘量少用藥物，我家寶寶現在七個月，六個月之前幾乎兩天就起濕疹，但我一次都沒給也抹過藥，現在竟然自己好了。小孩兒的自我調節能力很強... [詳細答案]
懷孕期間貧血應該吃一些含鐵的食物，同時加強營養，妊娠女性應該多吃一些肝、蛋、瘦肉、蔬菜，以補充適量的蛋白質、葉酸、維生素C等造血物質。動物肝臟、牛肉、豆類、蔬菜以及胡蘿蔔、馬鈴薯都含有造血必需的葉酸。 [詳細答案]
吃海產品。其實主要是環境污染，害怕海鮮裡頭有重金屬富集。要注意飲食均衡。 [詳細答案]
一般孕早期由於胎兒生長緩慢，所需的能量和營養物質在量方面沒有顯著增加，但這時是胎兒五官。心臟和神經系統形成的時期。營養素要求全面均衡。蛋白質：選擇易消化的優質蛋白質，例如蛋、奶、海產品、豆製品。維生... [詳細答案]
這個階段胎兒體重增長快，母體也需蛋白質供子宮、胎盤及乳☆禁☆房發育。這時的飲食要求全面營養，重質重量，相對孕早期每天多吃一兩肉。每日2-3杯牛奶補充鈣質，也可多食用蝦米、蝦皮。鐵的攝入可多吃動物內臟、肉類... [詳細答案]
