懷孕之前，這些小細節不容忽視

懷孕對於每一對夫妻來說都是一件幸福的事情。 在懷孕之前， 做好準備工作是對自身和胎兒的負責。 除了夫妻雙方身體上的調整之外， 在生活中還有很多小細節是會被孕前女性所忽視。 這些小細節很有可能會影響到懷孕的幾率以及胎兒的健康狀況， 所以一定要引起重視。

懷孕之前， 哪些小細節不容忽視?

1、懷孕前一直使用化妝品

現在的女性出門之前一般來說都會化妝， 塗個隔離霜或是打個粉底。 其實美白效果越好的化妝品， 含鉛量就越高。 如果體內的含鉛量過高， 懷孕之後寶寶容易患上智力低下、貧血等各種疾病。

所以， 對於準備懷孕的女性來說， 儘量避免使用化妝品， 特別是一些美白產品。 皮膚的護理保持日常清潔就足夠了。

2、懷孕前飲食依然隨便吃

從科學的角度上來說， 在準備懷孕之前的半年時間裡， 女性的飲食就要格外注意， 不能想吃什麼就吃什麼。 尤其是生吃水產品， 例如生魚片、生蠔等， 這些水產品中都有大量的細菌和有害微生物， 會一直存在於你的體內， 等到你懷孕之後， 很有可能會引起流產或死胎的不良後果。

除了水產品之外， 火鍋和燒烤也需要戒掉。 大多數的羊肉、牛肉都可能存在弓形蟲， 吃火鍋的時候只是把肉隨便燙一下就進食。 短時間的加熱並不能燙死肉片中的弓形蟲以及蟲卵。

弓形蟲會隨著血液擴散到全身各個器官， 會身體和胎兒都會造成極大的傷害。

3、炒菜時用加碘鹽還缺碘

不少女性都會有這樣的困惑， 明明在平時做菜的時候都會使用碘鹽， 可為什麼還是會缺碘呢?

碘鹽到底能不能補碘， 是要看炒菜時放碘鹽的時間。 很多人都會在炒菜過程中放碘鹽， 其實這樣做碘鹽很容易揮發， 就算加了碘鹽也起不到補碘的效果。 最好是在菜炒熟後再放碘鹽， 這樣對才能真正補碘。 平時也可以通過吃海產品來補碘。 不要以為碘對孕婦沒有什麼作用， 懷孕之後很容易缺碘， 一旦到重度缺碘就可能會造成流產的危害。 所以， 在懷孕之前就要意識到補碘的重要性。

4、住在剛裝修好的房子裡

買新房、裝修、懷孕、生子，

聽起來非常完美的流程， 其實並不妥當。 因為新裝修的房間中的一些裝飾材料、新傢俱或多或少存在著對人體有害的有機溶劑、粘合劑等， 對成人可能沒有大的影響， 但卻可能對正處於各器官系統發育的胎兒造成不可逆的損傷。

所以， 準備懷孕的女性和已經懷孕的准媽媽們千萬不要住在剛剛裝修好的房間裡。

5、穿防輻射服什麼都不怕

不少女性知道在準備懷孕之前就穿上防輻射服， 覺得這樣就安全了， 完全沒有限制地玩電腦或是使用微波爐等等。 其實， 防輻射服並沒有傳言中的那麼神奇， 有專家稱防輻射服只能起到保暖和心理安慰的作用。

那穿了防輻射服總比沒穿的好， 但是穿了之後還是要控制好使用各種電器的時間，

不能覺得穿了防輻射服就能抵擋所有的輻射了。 使用電器的時候要有所顧忌， 最好保持空氣的流通。 無論是在備孕期還是已經懷孕， 輻射對人體的傷害是很大的， 不容忽視。 只有在備孕期對身邊的小事引起重視， 才能保證胎兒今後的健康。