懷孕九個月 准爸媽輕鬆做好產前準備

等了九個多月， 這神聖的一刻終於要到了！在興奮的同時， 不要忘了所有的準備工作， 從這時開始， 孕媽媽到了懷孕過程中最為煩惱的時候。 因為子宮繼續在往上、往大長， 子宮底的高達至28—30釐米， 已經升到心口窩。 腹部還在向前挺進， 加之身體變得更為沉重， 所以孕媽媽行動笨拙， 然而， 孕媽還是要記得保持心情放輕鬆， 把雜事分出去給老公或家人， 不要煩惱擔心太多， 專心生產最重要！

懷孕九個月 准爸媽輕鬆做好產前準備

心情的轉變

懷孕八個月的時候， 我只是覺得生產的日子近了， 但到了九個月，

我是完完全全做好迎

接貝比的準備。 這個時期會很興奮， 因為要見到寶寶了， 但也因為懷孕期即將結束， 不知為什麼開始會常常回憶從知道懷孕的那一刻， 到後來懷孕的整個過程。 我想這對很多媽媽而言， 都是一輩子忘不了的甜蜜回憶吧！

懷孕九個月會產生的心情轉變是：

忐忑不安：越接近預產期， 越覺得忐忑不安， 有些媽媽明明離預產期還早， 卻開始有陣痛現象， 有些媽媽則是預產期過好久了， 寶寶還沒有準備出來的意思。 等待生產的心情加上生產時間不如預期， 都會讓媽媽多多少少感到忐忑不安。

緊張興奮：生第一胎的媽媽因為沒有經驗， 緊張是難免的， 尤其不知道生產會有多痛， 如果有經驗的親友在身邊的話，

會成為新手媽媽很大的依賴。 加上即將要和出世的寶寶見面， 興奮的心情完全寫在臉上。

生理變化

寶寶即將出生， 因此在這個月凡事都要小心， 如果能在家休息的話， 最好減少外出的機會。 我是離預產期十天就剖腹的， 記得在那之前， 寶寶就像一顆大球一樣， 本來還覺得壓迫到胃部非常不舒服， 但在生產前會覺得他快要出來了， 腹部的壓力也會減少許多。

如果是自然產的媽媽， 我是建議在預產期前幾天都要和家人保持聯絡， 最好有人陪著， 一旦發現陣痛、羊水破了或是出血的現象， 就要趕快到醫院， 是待產的時候了！

懷孕九個月到生產前會出現的生理變化， 這段期間寶寶的發育已完整， 媽媽的話在懷孕九個月時子宮的位置會升到肚臍上方，

覺得胸部、腹部都充滿壓迫， 感到不舒服， 直到快生產時， 寶寶會有一種快要出來的感覺， 大概降到骨盤的位置， 也因此胸部和腹部的壓力都會減少。 在快生產的那幾天， 要特別注意身體的變化， 有陣痛、出血或羊水破的現象， 就要趕快就醫了。

做好生產前準備

在懷孕七個月時， 就可以開始準備所有生產後需要的東西。 其實只要是在有一定規模的醫院生產， 醫院都會提供一些孕婦用品， 像是產褥墊、睡衣、清洗器、紙褲等， 小貝比的衣物、尿布和奶粉也有， 不過最好事前先確定一下。

懷孕九個月 准爸媽輕鬆做好產前準備

該準備的東西

生活用品：盥洗用具、前開扣的換洗衣物、梳子、乳液、拖鞋、保溫杯和保暖的衣物。

相關檔：健保卡、身份證和媽媽手冊。

嬰兒用品：醫院雖然有供應， 但出院時必須使用到一套嬰兒服和大包巾。 準備貝比的全套衣物時， 如果是冬天， 別忘了擋風的披風和保暖帽子。

其它注意事項

嬰兒皮膚嬌嫩， 最好選擇純棉衣物。

嬰兒床可準備被單、毛毯和小被子， 夏天可以用毛巾被。 床不要佈置得太軟， 以免貝比有窒息危險。

如果不是喂母奶， 按照貝比每天餵奶次數， 大約要買至少七個奶瓶， 此外消毒器具也要準備。

除了貝比的乳液、痱子粉之外， 預防和治療尿布疹的藥膏也要準備。

生產的那一刻

我是懷孕三十八周剖腹生產的， 前一天就先住進醫院準備， 一切準備妥當。 但那晚我完全睡不著， 又緊張又興奮，

緊張是很快就要開刀， 而興奮是“終於可以見到貝比了”。

拍下整個生產過程的那卷“開腸剖肚”的帶子， 我已經看過N次了， 每次看， 每次都覺得好痛， 其實生的時候根本不痛， 只是看著帶子， 那種感覺是“啊， 自己的肚子皮開肉綻被劃開， 醫生手伸進去， 先從腳開始， 拿一個小娃娃出來， 再把胎盤拿出來， 再縫回肚子。 ”有點詭異。

第一次看還會覺得可怕， 但是因為拍攝角度是從我的頭上方往下拍， 加上又有布遮住， 所以看起來並不會那麼的噁心， 就只是看到一塊布旁邊的肉， 然後醫生在那兒劃劃劃的， 肚子再拉開。

剖腹產同一個位置可以劃三次， 聽說第二次的時候會比第一次還要痛。 不過我生產的時候有打麻醉所以不怕， 但我醒得比較快，從進產房到推出來都是清醒的，進恢復室也是清醒的，因為半身麻醉的緣故，護士說我的身體很虛弱要多休息，可是我睡不著，旁邊也很吵，我就一直躺著，可是還暫時出不了恢復室，因為腳趾頭還是麻的，護士一定會叫你的腳趾頭動一動，腿動一動。當時我的兩條腿像廢了一樣，想抬也抬不起來，動也動不了，一直到下午三、四點，才有一點知覺。

雖然手上一大堆管子，但朝思暮想的人終於出現，真的很開心，看到貝比四肢健全，哭聲宏亮，就很放心了。當護士整理好擦乾淨以後抱來給我看時，護士在旁邊說：“看媽媽哦。”他的眼睛就在那邊用力擠啊擠的想要張開，因為這世界對他來講實在太亮了，畢竟待了快十個月的肚子裡面很黑，突然跑出來，這麼亮張不開呀。他看到我的時候，眼睛有張開一下，我就摸摸他，跟他說愛你喲！

小編總結：各位臨近分娩的准媽媽們可都別緊張，好好準備分娩包以及產前必備的知識，配合醫生的吩咐，就可以順順利利產下小寶寶。

但我醒得比較快，從進產房到推出來都是清醒的，進恢復室也是清醒的，因為半身麻醉的緣故，護士說我的身體很虛弱要多休息，可是我睡不著，旁邊也很吵，我就一直躺著，可是還暫時出不了恢復室，因為腳趾頭還是麻的，護士一定會叫你的腳趾頭動一動，腿動一動。當時我的兩條腿像廢了一樣，想抬也抬不起來，動也動不了，一直到下午三、四點，才有一點知覺。

雖然手上一大堆管子，但朝思暮想的人終於出現，真的很開心，看到貝比四肢健全，哭聲宏亮，就很放心了。當護士整理好擦乾淨以後抱來給我看時，護士在旁邊說：“看媽媽哦。”他的眼睛就在那邊用力擠啊擠的想要張開，因為這世界對他來講實在太亮了，畢竟待了快十個月的肚子裡面很黑，突然跑出來，這麼亮張不開呀。他看到我的時候，眼睛有張開一下，我就摸摸他，跟他說愛你喲！

小編總結：各位臨近分娩的准媽媽們可都別緊張，好好準備分娩包以及產前必備的知識，配合醫生的吩咐，就可以順順利利產下小寶寶。