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懷孕九個月上火該吃啥好

 孕婦懷孕後更應關注飲食問題, 通過合理進補和科學飲食把身體調理到最佳狀態。 那麼, 對於懷孕九個月了吃啥好?

都說懷孕媽媽吃的好寶寶就會健康聰明, 剛懷孕那會吃核桃, 堅果說是孩子長腦子, 五六個月的時候吃黑芝麻說將來寶寶長的頭髮又黑又亮, 我現在懷孕九個月了吃啥好?

星寶寶小編說:其實懷孕九個月需要控制飲食了, 避免孩子長的過大而不好生。 多散步, 多走走有助於生產, 這個時候睡覺會很累了, 最好朝右側臥, 隨時數胎動, 如果覺得異常要趕快就醫, 若預產期過一周請趕快就醫,

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勿拖延。 拖延的越久, 孩子的頭骨越堅硬, 更不容易生產。

可以多吃些堅果和棗類、雞蛋、奶, 通吃不挑食, 各種營養都補齊, 寶寶身體健康比什麼都重要呀。

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