懷孕九個月媽媽的變化

懷孕九個月後， 將近臨產， 准媽媽的身體變得沉重， 行動笨拙， 准媽媽要多加注意， 另外到了懷孕第九個月， 不少准媽媽難免會產生這樣或那樣的擔心。 不要著急， 瞭解懷孕九個月媽媽的變化， 做好產前心理疏導， 排除恐懼與緊張的情緒， 保持良好的心態。

1、肚子越來越大小寶寶在體內不斷的成長， 使孕媽媽的肚子越來越大， 子宮脹大。 懷孕九個月， 子宮底高約30～32釐米， 導致胃、肺與心臟備受壓迫， 所以會感覺心口悶熱、不想進食、心跳、氣喘加劇、並且呼吸困難。 有時腹部會發硬、緊張， 此時應平躺休息。 2、心慌的感覺懷孕九個月， 日益擴大的子宮上升到胸下， 壓迫橫膈膜， 擠壓了心臟、肺和胃， 孕婦感到明顯的心跳， 氣喘， 胃部脹滿， 食欲降低， 常有心慌的感覺。 3、身體更加沉重懷孕九個月的孕媽媽比以前身體更加沉重， 行走愈加不方便， 排尿次數也更加頻繁。 4、輕微的子宮收縮感懷孕九個月， 孕媽媽偶爾陰☆禁☆道會有些分泌物， 但並不一定是破水， 如若流血是不正常的， 不少人有輕微的、時不時的子宮收縮感， 但並非真正臨產前的宮縮， 因此， 不必在意。 乳☆禁☆房開始分泌出白色乳汁。 5、“寶寶通道”變得柔軟懷孕九個月的孕媽媽陰☆禁☆道分泌物依然增多， 產道變得柔軟而有彈性， 更有利於胎兒分娩。 排尿次數也增多， 而且尿後仍會有尿意。 這時孕媽媽可不要堅持， 有了尿意應該立刻去方便。 否則， 很容易誘發泌尿系感染， 那時可後患無窮喲！6、小腿經常抽筋懷孕九個月的孕媽媽由於缺鈣， 經常在半夜抽筋， 給孕媽媽增添許多煩腦。 這時應避免過度疲勞和久坐久站。 當出現小腿抽筋時， 您可以取仰臥位， 用手拉住腳趾， 盡力將小腿抬高， 一次不行， 可反復幾次， 一般就好了。 7、靜脈曲張多發期懷孕九個月， 由於寶寶的壓力， 使子宮壓迫腹腔大血管， 致使下肢及外☆禁☆陰靜脈回流受阻， 常常會引起靜脈屈張， 不過也不必驚慌失措， 一般等寶寶平安落地時， 這些討厭的“蚯蚓”自己便消失啦。 懷孕九個月， 隨著分娩的日子越來越近， 准媽媽們可能會越來越緊張和焦急， 既盼望寶寶早日降生， 同時又對分娩感到恐懼。 你需要做的， 就是充分休息， 適當活動， 瞭解懷孕九個月媽媽的變化， 密切注意自己身體的變化。