如果你是第一次懷孕， 在要分娩的前一兩個星期， 可能你會體驗到一種“胎盤下墜”的感覺。 在這個時候， 你會明顯感到盆骨部位的壓迫感加重， 胸部舒服多了， 呼吸也順暢了。
2 有規律的宮縮
這時候你假性宮縮更加劇烈， 更加頻繁， 子宮收縮也更加有規律， 大概每隔10~20分鐘發作1次這樣， 每次會持續十幾秒鐘到幾分鐘這樣， 就算是躺下休息宮縮也能感覺到， 而且每次間隔的時間會縮短， 持續時間也開始延長， 收縮越來越劇烈， 伴有絞痛， 這時候進入分娩期了。
3 宮頸變化
宮頸變軟， 變薄， 子宮頸微微張開，
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4 見紅
有少量稠厚的粘液排出， 這些粘稠物有些會帶有血或者棕色， 血量過大應及時到醫院檢查， 這樣可以避免危險。
5 羊水破裂
孕育胎兒的羊水開始隨著陰☆禁☆道排出， 這時候可以看到像水一樣的分泌物， 這就是羊水破裂了， 這時候就應及時到醫院檢查， 準備生產了。
6 懷孕九個月症狀
頻尿、尿急
懷孕九個月， 胎頭下降， 壓迫膀胱， 導致孕婦的尿頻現象加重， 經常有尿意。
脹氣、便秘
懷孕九個月， 由於孕婦活動減少， 胃腸的蠕動也相對減少， 食物殘渣在腸內停留時間長， 就會造成便秘， 甚至引起痔瘡。
水腫
懷孕九個月， 產婦此時手腳， 腿等都會出現水腫， 因此您要注意水的攝入量。
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呼吸變化
懷孕九個月， 孕媽媽常常感到喘不過氣來， 到了36周的時候， 孕婦前一陣子的呼吸困難在本階段開始緩解。
妊娠反應
懷孕九個月， 胃口變得不好， 是因為到了孕晚期， 由於子宮膨大， 壓迫了胃， 使胃的容量變小， 吃了一點就感覺飽了。 到了這個階段， 這種無效宮縮會經常出現， 且頻率越來越高。
腰痛
在妊娠期幾乎所有的婦女都會在不同時候發生腰痛。 它常常發生於你的身體變臃腫時。 你也可能在散步、彎腰、舉重物， 站立或過度運動後感到腰痛。 要舉東西和彎腰要特別注意。 要做到姿勢正確， 舉東西或彎腰時， 要從膝蓋做起， 保持後背的挺直。 你可以用熱敷、休息和止痛藥，
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下肢水腫
孕婦在妊娠晚期出現明顯的下肢浮腫現象， 這是由於懷孕後內分泌的改變， 引起體內水鈉滯留， 妊娠子宮壓迫盆腔到下肢的靜脈， 使下肢的血流回流受阻， 導致下肢浮腫。
面部黃褐斑
妊娠期垂體促黑色素細胞激素的分泌增多， 導致皮膚黑色素沉澱， 有些孕婦面部會出現對稱黃色斑塊或斑點。 不用擔心， 妊娠斑會在分娩後自行消退， 且無需治療。
7 懷孕九個月每週症狀分析
第33周懷孕要點提示
孕33周時， 胎寶寶大約已有2000克了， 身長約為45釐米。
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胎兒發育和媽媽變化
胎兒發育：本周， 胎兒的皮下脂肪已較前大為增加， 皺紋減少了， 身體圓潤， 他現在的樣子已經和出生時很接近了。 大多數寶寶的胎位應該已經是頭位了， 即頭在下， 臀部在上。 並且寶寶的頭可能在今後的6周裡下沉至骨盆並開始壓入子宮頸。 這個姿勢不僅為出生作準備， 還可以使血流至他正在發育的腦部。
媽媽變化：你知道嗎？不僅僅是寶寶在為出生作準備， 你的身體也在為迎接分娩作而準備呢！雖然由於身體的長大，
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第34周懷孕要點提示
進入孕34周， 離預產期又近了一周， 這個時候， 孕媽媽的內心已經開始期盼了吧， 在期盼和寶寶見面的同時， 還是要耐心地做好飲食、保健、胎教等事情。
胎兒發育和媽媽變化
胎兒發育：此時胎兒應該已經為分娩做好了準備， 將身體轉為頭位， 即頭朝下的姿勢， 頭部已經進入骨盆。 如果胎兒是臀位(即臀部向下)或是有其它姿勢的胎位不正， 醫生都會採取措施進行糾正。 胎兒的頭骨現在還很柔軟， 而且每塊頭骨之間還留有空間，這是為了在分娩時使胎兒的頭部能夠順利通過狹窄的產道。
媽媽變化：如果准媽媽是初產婦，那麼這時胎兒部大多已降臨骨盆，緊壓在子宮的頸口。而經產婦的胎兒入盆時間會較晚一些，有的產婦在分娩前胎兒才會入盆。這時你可能會發現你的腳、臉、手腫得更厲害了，腳踝部更是腫得老高，即使如此這時也不要限止水分的攝入量，因為母體和胎兒都需要大量的水分。但如果手或臉突然嚴重腫脹，一定去看醫生。
第35周懷孕要點提示
孕35周的胎寶寶一般已接近2500克重了，身長達到了48釐米左右。他越長越胖，變得圓滾滾的，這也使得孕媽媽越來越辛苦。在一周裡，孕媽媽要瞭解些什麼呢？
胎兒發育和媽媽變化
胎兒發育：35周時，胎兒的聽力已充分發育，如果你還沒有和你的胎兒說過話，那現在馬上就開始吧。實驗證明細而高的音調更能吸引胎兒或嬰兒的注意。此時還應堅持計數胎動，胎動每12小時在30次左右為正常，如果胎動過少(少於20次預示胎兒可能缺氧，少於10次胎兒有生命危險)則應及時上醫院就診。
媽媽變化：到本周，孕媽媽的體重約增加了11-13千克。現在，你的子宮壁和腹壁已經變得很薄，當寶寶在腹中活動的時候，你甚至可以看到寶寶的手腳和肘部。因胎兒增大並逐漸下降，很多孕婦會覺得腹墜腰酸，骨盆後部肌肉和韌帶變得麻木，有一種牽拉式的疼痛，使行動變得更為艱難。平時做起來很簡單的事情，現在你會感覺很累。大約在分娩前一個月，宮縮就已經開始了。
第36周懷孕要點提示
你知道嗎，孕36周的胎寶寶大約有2800克重。這周胎寶寶的指甲又長長了，腎臟已發育完全。
胎兒發育和媽媽變化
胎兒發育：36周的胎兒大約已有2800克重，身長約為46-50釐米。這周胎兒的指甲又長長了，兩個腎臟已發育完全，他（她）的肝臟已經能夠處理一些廢物。此時媽媽的子宮壁和腹壁已變得很薄，這時每當胎兒在你腹中活動時，他的手肘、小腳丫和頭部可能會清楚地在你的腹部突現出來。
媽媽變化：隨著寶寶的繼續增長和他對你內臟的擠壓，你可能不像以前幾周那麼容易餓了。這個時候少食多餐會讓你感覺好受些。現在子宮內的羊水比例減少，胎兒所占的體積增加，而母體體重的增長也已達到最高峰，大約已增重11至13公斤。你會發現自己的肚臍已變得又大又突出。現在你需要每一周做一次產前檢查了。懷孕36周要做的檢查：從這周開始，以每週檢查1次為原則。
8 懷孕九個月注意事項
睡眠
睡眠是一種生理現象，有時睡眠比吃飯還重要。孕婦由於機體損耗極大，容易疲勞，就更需要充分的睡眠來保證。可以說，睡眠是孕婦天然的補藥。一般說，孕婦每天最少應保證8個小時的睡眠時間，應有1小時左右的午睡。晚間要注意提高睡眠的品質，睡得越深沉越好，如果夜間醒過幾次，最好第二天早上晚起2小時左右。妊娠後孕婦不要熬夜工作或通宵打牌。睡眠不好會使孕婦心情煩躁、疲乏無力、精力不集中，影響胎兒的身心健康。母親吸煙、酗酒、通宵打麻將等不良的行為方式，會影響胎兒的健康，嚴重時甚至使胎兒感到無法忍受，從而發生流產、死產等事故。
散步
散步可增進身心健康。在此期，孕婦的日常運動應以親人陪伴散步為宜。可以到海邊、公園或綠色的郊外散步和交談。這樣可以增強健康，避免臨床分娩前的恐懼感、焦慮感和孤獨感。
出血、弄髒
妊娠晚期孕婦，一切感覺良好，出血前無腹痛，無明顯特殊徵兆。有些孕婦出血多而不止，瀕臨休克。 孕晚期出血的常見原因是前置胎盤和胎盤早剝。如有妊娠晚期無痛性陰☆禁☆道流血，應立即到醫院診斷治療。
羊膜破裂（胎膜早破）
臨產前發生胎膜破裂，稱胎膜早破（羊膜破裂），表現為陰☆禁☆道流水。 孕期應儘量避免性☆禁☆生☆禁☆活，和劇烈運動以免導致羊膜破裂，造成胎兒早產。 胎膜破裂後，胎兒就推動了完整的羊膜保護，受感染的機會較多，同時臍帶也容易脫垂，會造成胎兒死亡。因此，一旦出現陰☆禁☆道流水的情況，要立即去醫院檢查。
產前焦慮
過度焦慮和憂慮（不安的期待），感覺控制憂慮很困難，越來越害怕生產的來臨。孕婦在孕晚期要採取積極的態度，消除產前焦慮，當然這需要孕婦和家庭的共同努力。
宮縮頻繁
在孕晚期，偶爾會感覺到肚子痛。有些人剛開始時還沒感覺，只有用手去摸肚子時，才會感受到宮縮。到了孕晚期，這種無效宮縮會經常出現，且頻率越來越高。 有規律且逐漸增強的子宮收縮。 宮縮太頻繁了即使不是即將生產，對寶寶也是不太好的，容易造成胎兒宮內窘迫。頻繁宮縮持續時間長的話建議去醫院看看醫生，看是否需要做個胎監。 臨盆開始的重要標誌是有規律且逐漸增強的子宮收縮。這種宮縮無法緩解，每次持續30秒以上，間隔5至6分鐘左右。如果你的宮縮持續時間短且不規律，就表示分娩尚未發動，這種假陣痛是開始真正分娩的前奏和先兆。
前置胎盤
陰☆禁☆道反復出血，無腹痛，常在不知不覺中流血，胎盤全部或部分覆蓋於子宮口或子宮下段稱為前置胎盤。病人有時可能沒有任何感覺或只有輕微腹痛，但出血量可能很大，甚至引起休克、胎兒宮內死亡。 務必要把孕婦及時送往醫院，也許需要馬上進行剖腹產結束妊娠，輕症者也要在醫生監護下繼續妊娠。
心理護理
在孕婦妊娠晚期，難免會產生這樣或那樣的擔心。做好產前心理疏導，排除恐懼與緊張的情緒，保持良好的心態，有利於順利分娩。孕婦可根據自己的愛好及特點，參加一些文化活動，如唱歌、給畫、編織等項目，以分散注意力，消除身心的消極情緒。
而且每塊頭骨之間還留有空間，這是為了在分娩時使胎兒的頭部能夠順利通過狹窄的產道。
媽媽變化：如果准媽媽是初產婦，那麼這時胎兒部大多已降臨骨盆，緊壓在子宮的頸口。而經產婦的胎兒入盆時間會較晚一些，有的產婦在分娩前胎兒才會入盆。這時你可能會發現你的腳、臉、手腫得更厲害了，腳踝部更是腫得老高，即使如此這時也不要限止水分的攝入量，因為母體和胎兒都需要大量的水分。但如果手或臉突然嚴重腫脹，一定去看醫生。
第35周懷孕要點提示
孕35周的胎寶寶一般已接近2500克重了，身長達到了48釐米左右。他越長越胖，變得圓滾滾的，這也使得孕媽媽越來越辛苦。在一周裡，孕媽媽要瞭解些什麼呢？
胎兒發育和媽媽變化
胎兒發育：35周時，胎兒的聽力已充分發育，如果你還沒有和你的胎兒說過話，那現在馬上就開始吧。實驗證明細而高的音調更能吸引胎兒或嬰兒的注意。此時還應堅持計數胎動，胎動每12小時在30次左右為正常，如果胎動過少(少於20次預示胎兒可能缺氧，少於10次胎兒有生命危險)則應及時上醫院就診。
媽媽變化：到本周，孕媽媽的體重約增加了11-13千克。現在，你的子宮壁和腹壁已經變得很薄，當寶寶在腹中活動的時候，你甚至可以看到寶寶的手腳和肘部。因胎兒增大並逐漸下降，很多孕婦會覺得腹墜腰酸，骨盆後部肌肉和韌帶變得麻木，有一種牽拉式的疼痛，使行動變得更為艱難。平時做起來很簡單的事情，現在你會感覺很累。大約在分娩前一個月，宮縮就已經開始了。
第36周懷孕要點提示
你知道嗎，孕36周的胎寶寶大約有2800克重。這周胎寶寶的指甲又長長了，腎臟已發育完全。
胎兒發育和媽媽變化
胎兒發育：36周的胎兒大約已有2800克重，身長約為46-50釐米。這周胎兒的指甲又長長了，兩個腎臟已發育完全，他（她）的肝臟已經能夠處理一些廢物。此時媽媽的子宮壁和腹壁已變得很薄，這時每當胎兒在你腹中活動時，他的手肘、小腳丫和頭部可能會清楚地在你的腹部突現出來。
媽媽變化：隨著寶寶的繼續增長和他對你內臟的擠壓，你可能不像以前幾周那麼容易餓了。這個時候少食多餐會讓你感覺好受些。現在子宮內的羊水比例減少，胎兒所占的體積增加，而母體體重的增長也已達到最高峰，大約已增重11至13公斤。你會發現自己的肚臍已變得又大又突出。現在你需要每一周做一次產前檢查了。懷孕36周要做的檢查：從這周開始，以每週檢查1次為原則。
8 懷孕九個月注意事項
睡眠
睡眠是一種生理現象，有時睡眠比吃飯還重要。孕婦由於機體損耗極大，容易疲勞，就更需要充分的睡眠來保證。可以說，睡眠是孕婦天然的補藥。一般說，孕婦每天最少應保證8個小時的睡眠時間，應有1小時左右的午睡。晚間要注意提高睡眠的品質，睡得越深沉越好，如果夜間醒過幾次，最好第二天早上晚起2小時左右。妊娠後孕婦不要熬夜工作或通宵打牌。睡眠不好會使孕婦心情煩躁、疲乏無力、精力不集中，影響胎兒的身心健康。母親吸煙、酗酒、通宵打麻將等不良的行為方式，會影響胎兒的健康，嚴重時甚至使胎兒感到無法忍受，從而發生流產、死產等事故。
散步
散步可增進身心健康。在此期，孕婦的日常運動應以親人陪伴散步為宜。可以到海邊、公園或綠色的郊外散步和交談。這樣可以增強健康，避免臨床分娩前的恐懼感、焦慮感和孤獨感。
出血、弄髒
妊娠晚期孕婦，一切感覺良好，出血前無腹痛，無明顯特殊徵兆。有些孕婦出血多而不止，瀕臨休克。 孕晚期出血的常見原因是前置胎盤和胎盤早剝。如有妊娠晚期無痛性陰☆禁☆道流血，應立即到醫院診斷治療。
羊膜破裂（胎膜早破）
臨產前發生胎膜破裂，稱胎膜早破（羊膜破裂），表現為陰☆禁☆道流水。 孕期應儘量避免性☆禁☆生☆禁☆活，和劇烈運動以免導致羊膜破裂，造成胎兒早產。 胎膜破裂後，胎兒就推動了完整的羊膜保護，受感染的機會較多，同時臍帶也容易脫垂，會造成胎兒死亡。因此，一旦出現陰☆禁☆道流水的情況，要立即去醫院檢查。
產前焦慮
過度焦慮和憂慮（不安的期待），感覺控制憂慮很困難，越來越害怕生產的來臨。孕婦在孕晚期要採取積極的態度，消除產前焦慮，當然這需要孕婦和家庭的共同努力。
宮縮頻繁
在孕晚期，偶爾會感覺到肚子痛。有些人剛開始時還沒感覺，只有用手去摸肚子時，才會感受到宮縮。到了孕晚期，這種無效宮縮會經常出現，且頻率越來越高。 有規律且逐漸增強的子宮收縮。 宮縮太頻繁了即使不是即將生產，對寶寶也是不太好的，容易造成胎兒宮內窘迫。頻繁宮縮持續時間長的話建議去醫院看看醫生，看是否需要做個胎監。 臨盆開始的重要標誌是有規律且逐漸增強的子宮收縮。這種宮縮無法緩解，每次持續30秒以上，間隔5至6分鐘左右。如果你的宮縮持續時間短且不規律，就表示分娩尚未發動，這種假陣痛是開始真正分娩的前奏和先兆。
前置胎盤
陰☆禁☆道反復出血，無腹痛，常在不知不覺中流血，胎盤全部或部分覆蓋於子宮口或子宮下段稱為前置胎盤。病人有時可能沒有任何感覺或只有輕微腹痛，但出血量可能很大，甚至引起休克、胎兒宮內死亡。 務必要把孕婦及時送往醫院，也許需要馬上進行剖腹產結束妊娠，輕症者也要在醫生監護下繼續妊娠。
心理護理
在孕婦妊娠晚期，難免會產生這樣或那樣的擔心。做好產前心理疏導，排除恐懼與緊張的情緒，保持良好的心態，有利於順利分娩。孕婦可根據自己的愛好及特點，參加一些文化活動，如唱歌、給畫、編織等項目，以分散注意力，消除身心的消極情緒。
