懷孕九個月時的注意事項

懷孕九個月指妊娠的33～36周。 此時期結束時， 胎兒身長約為47～48釐米， 體重約2400～2700克。 男嬰的睾丸下降至陰囊中， 女嬰的大陰☆禁☆唇開始發達， 內臟功能完全具備， 肺部機能調整完成， 可適應子宮外的生活， 此時出生的嬰兒頭長得很小， 但體內功能已相當完善， 只要小心護理， 仍能夠很快地健康成長。
在此階段， 准媽媽的肚子越來越大， 子宮底高約30～32釐米， 升至劍突與臍部的正中部位， 導致胃、肺與心臟倍受壓迫， 會感覺心口悶熱、不想進食， 心跳、氣喘加劇， 並且呼吸困難， 母體的體力大減， 容易顯得疲倦。 進食不要一次吃太多， 以少量多餐為佳， 並攝取易消化且營養成分高的食物。
為了儲備體力準備分娩， 因此應該有充分的睡眠與休養， 但不可忘了適度的運動， 最好穿後跟低而平穩的鞋以保持平衡。 有時腹部會發硬、緊張， 應採取平躺的休息方法。 最好能抑制性☆禁☆生☆禁☆活， 以免子宮受刺激而引發早產。