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懷孕九個月的知識寶典線上閱讀

孕婦懷孕九個月, 寶寶即將出生, 需要瞭解和注意的懷孕九個月知識有很多。 網上可以查找到懷孕知識寶典和許多相關知識資料, 孕婦本人和家人都要留心。 也有提供懷孕知識線上問答的網站, 出現問題可以及時諮詢。 懷孕九個月時要注意:

1.胎兒的成長

可見完整的皮下脂肪, 身體圓滾滾相當可愛。 臉、胸、腹、手、足的胎毛逐漸稀疏, 皮膚呈光澤的粉紅色、皺紋消失, 此時會出現嬰兒般的臉部, 而指甲也長至指尖處。 男嬰的睾丸下降至陰囊中, 女嬰的大陰☆禁☆唇開始發達, 內臟功能完全具備, 肺部機能調整完成,

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可適應子宮外的生活。 胎兒動作激烈, 胎動有時會嚇母親一跳。

2.母體的變化 

子宮脹大, 導致胃、肺與心臟倍受壓迫, 所以會感覺心口悶熱、不想進食, 心跳、氣喘加劇, 並且呼吸困難。 有時腹部會發硬、緊張, 此時應採取平躺的休息方法。 分泌物依然增加, 排尿次數也增多, 而且尿後仍會有尿意。  

3.生活上應注意的事項 

母體的體力大減, 容易顯得疲倦。 應該有充分的睡眠與休養。 做完家務之後的休息時間也應加長, 但不可忘了適度的運動。 最好穿後跟低而平衡的鞋以保持平衡。 進食不要一次吃太多, 以少量多餐為佳, 並攝取易消化且營養成分高的食物。  

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