懷孕九個月睡覺姿勢怎麼睡覺

因為寶寶， 孕媽媽必須得注意自己的睡姿。 孕早期到孕中期， 醫生建議是左側臥。 到了晚期採取左側臥可行嗎？懷孕九個月左側臥會不會影響到胎兒？懷孕九個月睡覺姿勢怎麼睡覺？

懷孕九個月怎麼睡覺？懷孕九個月了， 感覺自己壯得跟個熊的了， 走起來真是雄赳赳、氣昂昂呀！胖成這樣直接連累到睡覺也成了問題了， 生怕哪裡做得不對傷到孩子呀， 都到了孕晚期了， 凡事都要格外小心的。 來問問懷孕九個月怎麼睡覺？

星寶寶小編說：不要平躺一定要側睡， 最好是朝左側睡， 這樣給寶寶的供氧充足些，

不舒服的話可以在背後墊些東西靠著， 這樣就沒那麼累了。 孕婦最佳的睡眠姿勢是左側臥位， 尤其是妊娠後期， 因為左側臥位可減少妊娠子宮對主動脈、髂動脈的壓迫， 使之維持正常的張力保證胎盤的血液灌注量， 使孕婦不易發生下肢水腫、下肢靜脈曲張和胎兒發育不良等病症。 左右換著睡也是對寶寶的一種適應性調整過程。 左側睡這樣不會壓迫到胎盤導致孩子缺氧缺血， 也不會壓迫到孩子心臟。 但是說實話。 孕晚期很難受， 怎麼躺都不舒服的。 你可以在腿下還有肚子下各墊個抱枕， 這樣對胎兒和孕婦的呼吸都更好。 不容易出現缺氧的症狀。 供血功能也更加好。 這樣好受些另外， 寶寶臍帶繞頸一周或者兩周都是很正常， 說明你寶寶很乖不調皮， 三周的都有， 那是比較調皮的寶寶了。 不過還是建意多左側睡， 適當的右側睡。 相互調劑一下， 這時你應該多注意寶寶的動靜。