懷孕九個月經常爬樓梯容易早產

婦產醫生指出， 孕晚期的准媽媽最好多平地散步來幫助胎兒下降入盆， 為分娩做好準備。

懷孕九個月的准媽媽最好不要爬樓梯鍛煉， 因為樓梯一高一低， 胎盤裡的孩子也會隨著人 的腳步一會兒高一會兒低， 給胎兒造成壓力， 容易導致早產或發生大出血。 最好的鍛煉方 式是平地散步， 一般走20分鐘。 現在， 很多准媽媽勤練孕婦瑜伽、孕婦操……不過， 這些運動有時並不能提高順產的 幾率， 因為能否順產關鍵取決於產婦陰☆禁☆道的出口徑大小， 在懷孕32-34周時去醫院測量骨盆 ， 如果出口徑大於7， 就有順產的可能， 此時通過一些鍛煉可以提高順產的幾率。 如果出口 徑只有4， 怎麼鍛煉也難有順產的可能。