懷孕九個月胎兒偏大怎麼辦

造成巨大兒的原因， 除了遺傳因素不可控外， 其它原因可總結為：巨大兒是吃出來的。 懷孕九個月胎兒偏大怎麼辦？准媽媽要管好自己的嘴， 控制孕期飲食， 平時無饑餓感， 營養供給能滿足孕婦和胎兒的需要最為理想。

一、懷孕九個月胎兒偏大怎麼辦1、飲食量要控制准媽媽孕早期因為妊娠反應往往食欲不佳， 到了中期， 食欲有所好轉， 胎兒的發育也需要媽媽補充充足的能量， 但也不意味著媽媽可以放開來吃。 主要是限制米、面、薯類食物， 每日在5-6兩左右。 不要貪吃進食含糖高的食物， 含糖高的食物進食過多可導致血糖過高， 誘發妊娠糖尿病。 2、要少吃多餐、食用富含纖維素、各種維生素及微量元素的食物食物品種應該多樣化， 以蔬菜、豆製品、瘦肉、魚、蛋、奶為主。 可以每天吃5-6頓， 每頓八分飽最好。 3、補充維生素和礦物質多吃一些蔬菜補充維生素， 經常吃一些含鐵和含鈣高的食物， 如牛奶、魚、蝦皮、蛋黃以補充礦物質。 4、脂肪供給要適量由於主食碳水化合物類食物供給減少， 脂肪進食要適量增加， 以維持每天的供熱量。 並可適量進食一些堅果， 增加供給脂肪。 5、蛋白質的供給要充足蛋白質的進食量不能少， 特別要多吃一些豆製品和五穀雜糧， 增加植物蛋白質。 胎兒的發育和大腦的發育主要是優質的蛋白質。 二、懷孕九個月糖尿病准媽媽食物選擇禁忌患有妊娠糖尿病的孕婦產下巨大兒的幾率為26%， 比普通的孕婦幾率高很多。 因此， 糖尿病准媽媽在飲食上就更要多一份心思了：1、有妊娠糖尿病的准媽媽， 禁食含簡單糖的食物。 如白糖、紅糖、葡萄糖及糖制甜食、糖果、糕點、果醬、霜淇淋、甜飲料、蜜餞、藕粉、紅棗、碳酸飲料、月餅等。 2、當然， 有妊娠糖尿病的准媽媽並非不能吃含糖的東西， 可以選擇血糖指數較低的粗糧、薯類和雜豆類;主食可以包括大米、小米、蕎麥、燕麥、玉米麵、玉米棒、掛麵、餅乾、麵粉、饅頭、綠豆、赤豆、土豆等;粗細糧搭配， 宜幹不宜稀， 稀粥、爛飯升糖快儘量不食用。 3、若孕期血糖控制不穩定時， 准媽媽要暫時不吃水果， 以黃瓜、番茄、白蘿蔔等糖分少、能量低的蔬菜代替。 儘量多選擇粗糧、豆類、根莖類、芹菜、魔芋等富含膳食纖維的食物， 以延緩血糖吸收；不限制進水有減少進食量的作用。 4、在烹調食物上， 也要有所講究， 宜多選用蒸、煮、拌、煨、燒、燉、爆炒等烹調方法;忌用煎、炸、熏、烤、醃等烹調方法。 烹調油選用植物油;肥肉、葷油、雞皮、內臟、香腸、火腿、腦等儘量不食用。