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懷孕九周反應大怎麼辦

 對於懷孕期間的女性朋友而言, 身體狀況的情況對於身體的壓力是有所不同的, 孕早期的狀況給以女性朋友的身體造成了很大的影響。 那麼, 對於懷孕九周反應大怎麼辦呢?

最近來感覺渾身無力, 噁心嘔吐一直沒有食欲特別想睡覺, 看到什麼東西都提不上精神, 特別的難受。 誰能告訴9個月的孕婦這樣的反應算大的嗎?該怎麼辦呢?

星寶寶小編說:一般早孕反應是指在妊娠早期(停經六周左右), 不過對於孕9周的准媽媽們來說, 孕反應可能是孕婦體內絨毛膜促性腺激素(HCG)增多, 胃酸分泌減少及胃排空時間延長,

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導致頭暈、乏力、食欲不振、喜酸食物或厭惡油膩、噁心、晨起嘔吐等一系列反應。

建議早晨少量地吃東西, 在胃裡留存部分東西, 能防止噁心嘔吐, 其次鍛煉, 尤其在懷孕早期, 多吃些蘋果醬, 它能穩定胃, 驅走孕吐症狀, 吃—個烘烤過的馬鈴薯, 或早飯吃根香蕉, 香蕉裡包含鉀, 也可以減少孕吐, 服用兒童維他命替代產前維他命, 這類維他命更容易消化,不會占胃, 充分休息, 壓力過大, 有可能會加劇孕吐症狀, 不妨使用—種孕婦枕頭來保護背部和胃, 並保證擁有—個足夠的睡眠, 不要過長期呆在電腦或電視前面, 螢幕上沒有辦法察覺到的快速閃耀, 會加重孕吐症狀, 喝水時加些蘋果汁和蜂蜜, 有利於保護胃, 穿著盡可能舒適,

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腰部太緊的服裝會加劇孕吐, 另外, 孕婦還要學會分散自已的注意力, 若是太過在意, 孕吐症狀也許會加重, 所以, 當孕婦感到不適時, 要做幾道智力題, 打牌或看書, 這能夠幫助孕婦放鬆, 預防孕吐症狀。

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