編者按：懷孕了， 很多媽媽都知道有些護膚品和化妝品都不能繼續用了， 然而愛美是女人的天性， 怎麼做才能在孕期保持自己皮膚的光鮮亮麗呢？下列這些孕期護膚守則， 你一定要學起來！
一、孕期6大護膚守則
孕期護膚注意多喝水
1、要勤飲水，
保持體內外水份
適當飲用果汁、礦泉水、茶水等，
保證體內有充足的水份；經常洗澡、洗臉，
可使皮膚吸收水分而保持濕潤；還可用蒸氣薰蒸，
給皮膚特別是面部補充水分。
2、要有充足的睡眠和休息
因為，
皮膚經過白天的日曬風吹後，
需要“休整”以補充營養和修復損傷的細胞。
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3、要加強營養
多吃含維生素的新鮮蔬菜、水果、雞蛋及芝麻、蜂蜜等， 有利於增強皮膚代謝功能。
4、要經常按摩面部皮膚
清晨堅持用雙手順著面部肌肉、血管走向，
緩慢地按摩幾分鐘，
促進其血液迴圈和細胞分泌，
可增加皮膚的膠質和油質。
孕期護膚要注意調節飲食
5、要控制調節情緒
皮膚神經也受大腦控制，
若精神不好或長期緊張、恐懼、壓抑等，
會導致皮膚血液迴圈不良，
營養供應不足，
使皮膚蒼白、多皺紋，
過早衰老。
6、要常用潤膚劑
潤膚劑含有松香油脂酸和豐富的維生素A，
常用它可加快皮膚血液迴圈，
剌激面部細胞分泌，
有效改善皮膚生理環境，
減少氣候對皮膚的威脅和危害。
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還有一些孕媽分享了她們的孕期護膚心得，
我們一起來看看吧！
媽網網友"麥BB"：保濕的可以適當用一下啊，
美白祛斑的就別用了，
可以的話，
就自己動手自製面膜。
媽網網友"andoll"：其實用回你之前用的品牌就行了，
但是只能是保濕系列的。
美白祛痘那些就不要用了。
媽網網友"mgycrystal"：無論是懷孕前懷孕後，
我一直用的是保濕修護霜還有個精華，
成分簡單，
又抗敏。
其實護膚品可以適當用些，
只要用保濕的，
不要用美白祛斑的那些功效性的就沒什麼大問題。
看來不少孕媽對於孕期護膚都頗有心得，
其實，
在懷孕期間，
只要做好基礎保養就可以了，
無需花大心思去做美白祛斑，
因為那些美白祛斑產品中有很多刺激成分，
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二、孕媽不宜使用的三類化妝品
1、染髮劑
據國外醫學專家調查，
染髮劑不僅會引起皮膚癌，
而且還會引起乳腺癌，
導致胎兒畸形。
所以孕婦不宜使用染髮劑。
懷孕期間不能染髮
2、冷燙精
據法國醫學專家多年研究，
婦女懷孕後，
不但頭髮非常脆弱，
而且極易脫落。
若是再用化學冷燙精燙髮，
更會加劇頭髮脫落。
此外，
化學冷燙精還會影響孕婦體內胎兒的正常生長發育，
少數婦女還會對其產生過敏反應。
因此，
孕婦也不宜使用化學冷燙精。
3、口紅
口紅是由各種油脂、蠟質、顏料和香料等成分組成。
其中油脂通常採用羊毛脂，
羊毛脂除了會吸附空氣中各種對人體有害的重金屬微量元素，
還可能吸附大腸桿菌進入胎兒體內，
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三、孕期護膚品牌推薦
1、 嬌韻詩 CLARINS
嬌韻詩所有產品均為純植物提煉，
和蘊妙一樣無任何毒副作用。
雖然同樣作為世界知名品牌，
但和專攻孕婦護膚品的蘊妙不同，
嬌韻詩旗下的產品分支非常豐富，
從豐胸纖體到護膚、彩妝，
孕婦護膚品只是眾多品牌中的一個，
孕期產品不夠專業成為了嬌韻詩的一大軟肋。
並且，
嬌韻詩的產品價格也稍有些昂貴，
追求平價又好用的媽媽可能會有些擔負不起。
網友評價：
網友"天山雨露88”評價：以前用過嬌韻詩的油，
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網友“優優果”評價：用著過敏了， 沒敢用。
網友"hyhy02”評價：味道太難聞了， 用著還可以！
2、孕膚寶
孕膚寶是國內最早進入孕婦護膚品領域的本土品牌，
它與多家在生命科學領域取得傑出成果的機構深度合作，
聯合皮膚科醫生，
對超過上萬個孕產肌膚樣本超過五年的跟蹤研究後，
率先針對孕早、孕中、孕晚三個孕產週期的特別問題，
提出“孕產週期面部全程護理”的理念。
孕膚寶產品全部採用天然有機原料精製而成，
不含化學添加物，
獨創“皮膚細胞活性外促進技術”，
其專業程度尤其是在孕產期皮膚的護理上不輸甚至超越嬌韻詩。
網友評價：
網友“藍蘭海”評價：用了2天來評價的，我是混合性皮膚，懷孕後2個月沒用護膚品，臉幹的起皮還長豆豆，實在受不了了，搜了很久決定買這個牌子的試哈，洗面乳有點淡淡的味道，其它的沒什麼味道。保濕水是清爽型的不夠保濕，但配合精華和乳液一起用還是挺好的，用後保濕不油膩。至於產品成份查了哈，是純天然的。
網友“瀟瀟”評價：用了兩天了，感覺還不錯，潔面泡沫很細膩，我是混合性皮膚，現在嘴周較幹，別的地方還有點油，這個潔面泡沫洗完後皮膚感覺很滑很舒服。
網友"quanquan2014"評價：包裝很漂亮，只用過洗面泡沫和保濕乳液。洗面泡沫很溫和，沒有味道，就算臉上有痘痘破了，也沒有刺激。但好像總感覺洗不乾淨，洗完後臉上好像被一層滑滑的膠覆蓋住似的。乳液還可以，沒有想像中黏。
網友評價：
網友“藍蘭海”評價：用了2天來評價的，我是混合性皮膚，懷孕後2個月沒用護膚品，臉幹的起皮還長豆豆，實在受不了了，搜了很久決定買這個牌子的試哈，洗面乳有點淡淡的味道，其它的沒什麼味道。保濕水是清爽型的不夠保濕，但配合精華和乳液一起用還是挺好的，用後保濕不油膩。至於產品成份查了哈，是純天然的。
網友“瀟瀟”評價：用了兩天了，感覺還不錯，潔面泡沫很細膩，我是混合性皮膚，現在嘴周較幹，別的地方還有點油，這個潔面泡沫洗完後皮膚感覺很滑很舒服。
網友"quanquan2014"評價：包裝很漂亮，只用過洗面泡沫和保濕乳液。洗面泡沫很溫和，沒有味道，就算臉上有痘痘破了，也沒有刺激。但好像總感覺洗不乾淨，洗完後臉上好像被一層滑滑的膠覆蓋住似的。乳液還可以，沒有想像中黏。
