懷孕了 准媽媽身體會發生什麼奇妙變化

第1~2周 準備計畫懷孕

孕媽媽變化：身體沒有發生任何變化。

胎寶寶變化：別急， 尚未受精。

如何計算懷孕週期？

懷孕並不是從精子和卵子的相遇開始的， 而是將準備產生新卵子的那1周視為懷孕第1周。 所以， 懷孕期以40周計算， 第1周是從孕媽媽的末次月經第1天開始算起。 備孕時要精確計算自己的排卵日， 小夫妻最好在排卵日當天同房， 需要值得一提的是， 為了保證受精卵的品質， 准爸爸在備孕期間應該戒煙酒等不良習慣。

確定排卵日

孕期第1個月身體的奇妙變化

計畫懷孕的婦女可以通過以下4種方法確定排卵日。

如果在排卵日前5天及排卵日同房， 受孕的幾率較高， 備孕父母就可以做好迎接新生命的準備了。

1、數位推算法

如果備孕媽媽月經週期非常規律， 就可以用數位推算自己的排卵週期。

方法：從下次月經來潮的第1天算起， 倒數14天或減去14天就是排卵日， 排卵日及其前5天和後4天加在一起稱為排卵期。

特別提醒：由於女性的月經週期有時會隨外界因素而變化， 或女性本身月經就不規律， 若用此法推算排卵期就不夠準確了。

2、基礎體溫測定法

方法：孕媽媽可以通過標準體溫的測量來判斷是否懷孕。 標準體溫是指睡眠6小時以上、醒來不動、不吃食物， 靜止狀態下測出的體溫， 這也是用來判定懷孕的一個指標。 女性排卵後測量的體溫升高0.5℃左右，

維持到下次月經來潮才會降低。 懷孕後由於妊娠黃體酮對體溫中樞的作用， 體溫會繼續維持在高水準而不降低。

3、宮頸粘液觀察法

方法：到了排卵前1~2天， 宮頸粘液分泌相對增多， 可以看見少量乳白色的黏液， 而且像雞蛋清一樣清澈、透明， 用手指尖觸摸能拉出很長的絲， 陰☆禁☆道也變得越來越濕潤。 如果出現這樣的白帶提示馬上要排卵了， 一般會持續3~5天。

4、排卵試紙測定法

方法：女性尿液中的促黃體生成激素會在排卵前24小時左右出現高峰值， 而排卵試紙， 就是通過測定這種峰值水準來確定排卵日期。

第3周 精子與卵子的偉大結合

受精卵從何而來？

精子和卵子結合的過程叫做受精或受孕。

精子 男性精子依靠尾部的擺動前進，

先後通過女性的子宮頸管、子宮腔， 到達終點——輸卵管壺腹部， 在那裡等待和卵子結合。 值得一提的是， 精子在和卵子受精前還要在女性生殖道內經過一段時間的孵育後， 才具有受精能力， 這個過程稱為精子獲能。

孕期第1個月身體的奇妙變化

卵子 卵子從卵巢排出後立即被輸卵管傘部吸到輸卵管內， 並在輸卵管壺腹部等待精子的到來。 精子與卵子在輸卵管壺腹部相遇後， 數百條精子包圍卵子， 獲能後的精子其頭部可分泌頂體酶， 用以溶解卵子周圍的放射冠和透明帶， 為精子進入卵子開通道路， 一般情況下， 最終只有一條精子進入卵子， 然後形成一個新的細胞， 這個細胞就是受精卵。

受精卵 受精卵從輸卵管緩慢地進入子宮， 同時進行細胞分裂。 從輸卵管經過4~5天后到達子宮， 然後在子宮遊蕩3天后再著床。

Tips 卵子是女性的生殖細胞， 每個月由一側的卵巢產生一個卵子。 卵子必須成熟以後才能從卵巢中排出。 每位女性一般每28～35天排卵1次， 一生約排出400個卵子， 最多也不過500個卵子， 而且是兩個卵巢輪流排卵。 正常排卵出現在下次月經前的第14天。 卵子一般的存活時間為12～24小時， 也有報導稱卵子可以存活36小時， 這應該是比較“強壯”的卵子。 成熟的卵子直徑可以為15毫米， 卵子作為人體中最大的一種細胞， 承擔著人類繁衍生命的重要作用。

孕媽媽變化：當精子和卵子在體內相逢， 全新的小生命就宣告誕生了。 完成受精的卵子會刺激身體釋放一種稱為黃體酮的女性激素，

會使部分孕婦表現出失眠、疲倦等症狀。

這個時期孕媽媽仍然沒有明顯的體重變化， 因為這個時期的胎寶寶還非常小， 著床這一過程都是無聲無息的， 有少數孕媽媽會有生理性的著床出血和輕微的痙攣。 大多數孕媽媽還感覺不到任何變化， 因為還不到下一次月經， 所以很少有人知道自己已經懷孕。

胎寶寶變化：像個小蝌蚪。