懷孕了 孕媽媽發生什麼變化呢

從得知懷孕的哪天起， 孕媽媽的身體就不再只是一個人的了， 因為肚子裡多了一個小生命了。 那麼， 因為這個小生命的存在， 孕媽媽身體的每一個部位都會開始慢慢地發生變化。

懷孕了 孕媽媽發生什麼變化呢

1、毛髮：懷孕後雌激素分泌增多， 頭髮的生長率提高20%， 頭髮變得更加濃密；
同時， 雌激素的分泌又刺激了雄性激素的分泌， 促進體毛的生長。
不用著急， 產後6個月內， 多餘的毛髮將自行脫落。
2、眼睛：由於懷孕後體循環速度減慢， 准媽媽的眼睛容易水腫、充血。
孕婦一定要保證充足睡眠， 且不要在睡前喝太多水， 分娩後此症狀自然消失。
另外， 荷爾蒙的波動還導致視網膜增厚， 戴隱形眼睛會感到不適。
一般分娩6個月後才能恢復正常， 建議在此期間使用框架眼鏡， 或諮詢醫生選擇適宜眼藥水來增加潤滑。
3、乳☆禁☆房：受孕激素影響， 乳☆禁☆房在懷孕4～6周後開始增大並變得更加敏感。
重量的增加和孕激素的雙重作用， 拉長乳☆禁☆房的韌帶和纖維組織， 因此乳☆禁☆房有下垂趨勢。
要選擇專用胸衣加以保護。
隨著血量的增加， 有些孕婦乳☆禁☆房上還可能出現藍色血脈網紋， 多在分娩後自然消失。
4、脊柱：懷孕後過度拉伸的腹肌失去對腰椎的支持作用， 子宮重量的增加也給腰椎施加更多壓力， 再加上脊椎間的韌帶在孕激素作用下變鬆弛、脊椎穩定性變差， 因此腰椎彎曲變大， 孕婦常感腰背疼痛。
同樣道理， 乳☆禁☆房重量的增加也給頸椎施加更多壓力， 頸椎彎曲也變大。
孕婦也經常感到頸部疼痛。
分娩後2周內不適症狀通常消失， 適宜的鍛煉有助於脊柱恢復正常生理彎曲。
小編總結：對於孕媽媽來說， 這些變化都是正常的， 而且孕媽媽應該感受到幸福的。 不過， 孕媽媽還是要多多自己身體的變化， 根據變化來調整自己的生活飲食等方面的習慣。