懷孕了不能吃哪些海鮮

孕婦不能吃哪些海鮮?魚類、蝦類等海鮮能為准媽媽供給不少營養， 幫助胎兒良好發育。 可是， 並不是每一種海鮮都適合准媽媽們食用， 那麼孕婦不能吃哪些海鮮?下面一起來瞭解下吧。

1、鱉類

說到鱉類， 很多准媽媽都會自然地聯想到是“大補之物”， 確實， 鱉從頭到腳都是非常有價值的。 如具有造血功能， 幫助人體補血補氣;有清熱功效， 可降低體內燥熱;還可調節血壓， 能保護肝臟與心臟， 使人體各系統得以正常運行。 雖說如此， 但准媽媽可要對此忌食， 這是因為鱉偏寒， 能夠通血祛瘀， 食用後極易引發流產。

2、蟹類

對於普通人來說， 蟹類的營養價值頗高， 其富含VA， VE， 膽固醇， 鈣， 鎂， 硒等等， 黃金元素眾多， 是滋補身體的佳品， 也是結核病病人的福音。 但與鱉類相同， 蟹類偏寒， 一般人若食用過多， 極易腹瀉， 准媽媽食用後則會引發流產。 正處在孕1-3月的女性， 更是不能多吃蟹類。

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