懷孕了可以出遠門旅遊嗎

或許絕大部份的民眾都會質疑：孕婦也可以平安健康的出外旅遊嗎？或者質疑：旅遊者不會因為懷孕而失去旅遊的樂趣嗎？孕期旅遊可以嗎？答案皆是肯定的， 而其中最首要的關鍵就是必須先確定旅遊者懷孕的周數。

懷孕了可以出遠門旅遊嗎

孕婦最佳的旅遊時機為懷孕中期

根據婦產科醫師的臨床追蹤結果， 得知孕婦最佳的旅遊時機就是在懷孕的第二期（一般將懷孕自然過程分為三期：懷孕前三個月為第一期， 懷孕第四至後三個月前為第二期， 而懷孕後三個月則為第三期）， 因為在懷孕的第二期時， 孕婦的身體已經都能適應懷孕所帶來的不適及不便， 而此時身體也不至於過分臃腫， 或者妨礙行動， 而此時流產的機會， 亦較其他早晚兩期來得低。

此外， 根據航空公司一個非正式的統計報告顯示， 孕婦如果在懷孕七個月以後還搭機出國旅遊，

比較容易出現早產或流產等合併症。 當然， 孕婦最好不要選擇到未開發的國家或荒野叢林地帶， 以免傳染到流行性疾病；此外， 這些地區由於醫療資源匱乏， 有問題時很難及時找到醫療援助， 對孕婦本身及腹中胎兒而言， 在健康上都沒有任何保障。

正視孕期旅遊的風險

事實上， 絕大部分的產科醫師都不贊成孕婦在懷孕28周以後， 還到一百公里以外的地區去作長途旅遊， 因為假如在旅遊行程中發生早產、胎盤早期剝離、妊娠性高血壓、下肢靜脈炎、意外摔倒， 甚至不幸發生車禍， 都會增加子宮或胎盤的傷害， 而使得母親及胎兒遭受到不必要的危害， 甚至無法搶救母子的性命， 使得歡樂的旅遊， 反而成為死亡之旅。

再者， 孕婦本身假如在過去病史中有不良紀錄者， 亦不要冒然決定出國遠遊；此外， 孕婦在其高風險期中， 不得已需要搭機出國時， 則務必在登機前兩個星期， 先與其婦產科醫師謹慎商討， 並做好完善的健康風險評估， 以及健康規劃檢查， 甚至及時危機處理的認知， 如此才能夠儘量避免不必要的意外傷害。

准媽媽可以在孕期旅遊， 但是醫生不建議在28周後出門， 長途跋涉會讓孕婦多一份危險， 最好是孕中期計畫旅遊！