懷孕了如何保護自己的皮膚呢

很多孕媽媽都知道在懷孕期間都有很多的禁忌， 特別是對化妝品來說， 懷孕的時候是不能往臉上塗太多東西的， 那麼很多孕媽媽就愁了， 越來越衰老的臉怎麼辦呢？這裡有一些關於孕期保養皮膚的方法， 不妨試一試。

一是按摩。

按摩是一種比較常見的美容方式的一種， 但是平時很少有人注意。 孕期的時候由於不能抹太多保養品， 按摩就成了比較健康的護膚方式。 按摩主要是通過改變皮膚的血液迴圈來達到改善皮膚的方法。 正確的按摩方式可以有效的促進皮膚的新陳代謝， 保持皮膚的水嫩，

還能通過按摩運動， 排出皮膚中的有害物質。 正確的按摩方法是按摩的時候可以用沒有刺激性的洗面乳將臉洗乾淨， 然後擦乾後塗一點護膚霜， 最好是植物類的護膚霜， 化學物質比較少， 最後用手指按摩， 按摩後用擰乾的熱毛巾輕輕擦拭一下面部， 這樣是最健康的孕期護膚方式。

二是防曬。

懷孕的孕婦為了有效的促進鈣質的吸收， 一般都會接觸陽光， 曬曬太陽。 不僅是自己身體內部的鈣質吸收， 還有胎寶寶骨骼成長所需的鈣質。 既然曬太陽是每個孕媽媽都要做的工作， 那麼， 孕媽媽就要學會做好自己的防曬工作。 特別是面部， 本來一個女人懷孕後， 體內激素發生變化就會導致女人找各種斑， 如果在曬太陽的時候沒有做好防護工作，

就會導致色斑的顏色更加深沉， 嚴重的可能還會增加一定的曬斑。 所以孕媽媽如果要曬太陽的話最好是戴個帽子， 把臉遮住。

三是選擇合適的護膚品。

孕媽媽在懷孕期間， 皮膚都會比孕前敏感， 對於那些日常的化妝品來說， 其中的鉛或者是貢的含量都比較高， 不適合孕媽媽使用。 而對於滋潤皮膚的保養品， 只要選擇具有品質保證的產品， 選擇比較溫和的， 不含酒精等刺激類化學物質的。 而且在買之前一定要進行試用， 看是否會過敏。