懷孕了如何選擇護膚品？

孕婦護膚

大部分孕婦懷孕後由於雌激素的作用， 皮膚變得光滑細膩， 臉色紅潤， 毛孔粗大， 滿面油光， 甚至青春痘都會消失， 這是懷孕帶來的禮物。 只要做好清潔、保濕就可以了。 皮膚重保養、輕治療， 這是孕期皮膚護理的一條原則。

有些孕婦產生蝴蝶斑， 要做好防曬， 防止蝴蝶斑加深。 不必為孕期的變化而煩惱， 生完寶寶後， 蝴蝶斑會變淺， 保養得當， 會基本消失。 防曬霜的選擇要點是， 高品質、不含鉛、不含刺激性強的成分， 以物理防曬成分為主， 有皮膚保養、薄而透氣的粉底功能。 平時陽光不是很強烈的時候，

薄薄地塗滋養乳液之後， 只使用低倍數隔離霜就足夠了。 最好配合帽子、陽傘、太陽鏡、長袖衣褲防曬， 使用護膚品和防曬品的層數越少越好。

皮膚保濕

隨著胎兒長大， 子宮佔據腹部更多的空間， 使腹部皮膚不斷伸張， 開始出現腹部皮膚發癢的感覺；除了腹部皮膚， 其他部位的皮膚也發幹。

(1)不要用手撓抓；

(2)不要過多使用香皂， 不可以使用肥皂， 選用鹼性小的洗面乳、洗手液、浴液比較好；

(3)不要用過熱的水洗澡；不要用浴巾搓澡

(4)多喝水， 保持環境濕度， 家裡和辦公室購置加濕器、小魚缸、水生植物盆景等；

(5)使用高效保濕特效護膚品和全身護膚產品， 如有不良情形出現， 請教美容師和醫生。

皮膚過敏

孕期皮膚比較容易過敏， 日常保養要點是徹底清潔，

保濕防曬， 充足睡眠， 均衡飲食， 遠離污染和刺激源。 化妝品選擇的要點是， 使用高品質、無色素、無香精， 更少添加劑的敏感性皮膚護理用品。 在家儘量不使用化妝品， 做好環境和皮膚保濕， 讓肌膚得到自由呼吸和修復。 儘量減少化妝品的品種和用量， 選擇或更換化妝品前， 聽取醫生和美容師的建議。 一旦使用某種化妝品， 儘量不隨意更換。

儘量規避彩妝

重護理， 輕修飾， 這是孕期皮膚護理的另一條原則。 完全摒棄濃妝， 只化淡妝。 根據自己相貌特點， 只修飾一個重點。 修飾就是修正加突出。 比如你五官不錯， 而膚質或膚色差， 那就強調粉底， 買最好的產品， 最後抹一點唇彩， 其他都放棄。 如果你膚色膚質都不錯，

而眼睛或嘴唇形狀不理想， 就省略粉底， 只修飾眼或唇。 如果你都差不多， 相貌一般， 那最有效的是上睫毛膏， 一下就有神， 對皮膚的潛在傷害最少。 大部分醫生反對孕婦使用粉底、粉餅、眼影、口紅等彩妝品， 主要原因是這些化妝品含有較多色素、重金屬等成分， 容易經皮膚吸收進入孕婦體內迴圈， 危及胎兒發育。 對於有職業要求和需要某些修飾的孕婦來說， 應該切記：做好上妝前的皮膚護理和保護， 儘量少用彩妝品， 如果必須化妝， 僅僅修飾一個重點會減少化妝品的使用， 也能起到不錯的化妝效果。 儘量使用高品質、不含有害重金屬成分的產品。 儘量用含有營養、保護、修復成分的彩妝品；儘量用成分單一的產品。 比如， 用有皮膚滋養、修復、防曬功能的粉底霜， 用唇彩代替口紅， 用某些唇彩代替眼影和腮紅。

謹慎使用特殊用途化妝品

除了基礎護膚用品和彩妝品以外， 還有一大部分化妝品， 專業上稱為特殊用途化妝品。 它們是祛斑霜、除皺霜、防曬霜、粉刺霜、香體露等。 為了達到特殊用途， 化妝品中必須使用有特殊功效的成分。 一般來說， 這些成分容易致敏或者增加皮膚代謝負擔。 所以， 孕期儘量不使用這些產品。 某些產品， 如防曬霜、香體露可以謹慎使用， 查看說明書， 有無對孕婦不安全成分， 含量如何。 如果你不能判斷， 那就將主要功效、成分抄錄給醫生， 請醫生幫你把關。

孕婦美髮

孕婦的頭髮是孕期營養狀況的標誌。 如果出現頭髮稀黃、大量脫髮(正常人每日脫髮為60根左右)、乾裂、分叉、雜亂無章、細絨，

那證明孕期營養攝入出現問題， 請儘快看醫生。

髮型選擇

孕期適合梳易於打理、不過多遮蓋面部、不貼在皮膚上的髮型。 所以， 把長髮編起來， 把披肩髮紮起來， 把劉海或偏分發稍稍卷燙， 乾淨利索， 會使准媽媽形象更加漂亮。 當然， 最好用家用電發棒在頭髮半幹時稍稍燙一下， 不要使用化學燙髮劑。

避免染髮和燙髮

染髮和燙髮是目前最時尚的美髮專案， 但准媽媽最好避免。 大部分染髮劑和燙髮劑都含有害化學成分， 尤其是某些產品中含有苯及苯化合物成分。 苯被公認為致癌物質， 臨床已證實苯可誘發白血病。 這些有害化學成分對於孕婦和胎兒的安全性遭到學術界質疑。 如果你非常需要美化頭髮，可以嘗試絲帶、髮夾和假髮，也會別具一格。

如果你非常需要美化頭髮，可以嘗試絲帶、髮夾和假髮，也會別具一格。