怕冷的人往往氣血比較虛, 身體比較弱, 那麼孕婦怕冷是怎麼回事呢?不少孕媽媽懷孕後都有這樣的感受:身上發冷, 穿再多好像都沒有用。 其實, 在懷孕的6周左右, 早孕反應就出現了。 嗜睡、噁心、嘔吐、怕冷都是早孕反應的症狀, 隨著早孕反應的結束會消失。
有的媽媽孕前一點都不怕冷, 一懷孕就好像整個人都焉了一樣, 懷孕初期怕冷是正常的現象, 孕媽們不必過於擔心, 一定要注意給自己保暖。 接下來小編就給大家講講懷孕初期為什麼會怕冷、孕婦應該如何保暖。
懷孕了怕冷怎麼辦的方法
懷孕初期為什麼怕冷
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懷孕初期怕冷正常嗎?懷孕初期是會怕冷的。 前三個月胎盤發育完成以前, 孕婦體溫稍高, 表現為怕冷, 胎盤發育完成後, 體溫逐漸趨於正常, 又由於血液量增多導致身體比較熱氣, 表現為後期不怕冷。
懷孕初期怕冷的原因還可能是本身體質較差, 或是營養沒跟上, 比如碳水化合物、脂肪、蛋白質攝入不夠, 還有一種可能就是甲狀腺功能低下(甲減)。 為了防止懷孕期間感冒, 影響胎兒發育, 所以建議孕婦要注意衣服添減, 注意休息, 多飲水。 此外在準備懷孕或懷孕早期(最好在懷孕前8周)最好檢查甲狀腺功能, 這可預防甲減對寶寶的智力傷害。
為什麼懷孕5個月了還怕冷
怕冷是屬於早孕反應, 早孕反應會持續多久因人而異,
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孕婦如何保暖
1、合理調節室溫
現在大部分家庭基本有暖氣供應了, 尤其是在北方。 將溫度調節到事宜溫度, 令准媽媽感覺到舒適即可。
懷孕了怕冷怎麼辦的方法
2、足部保暖——棉鞋1雙
相信大家都有這樣的體驗:足部暖和是全身都感覺暖暖的;如果足部受涼, 就是穿再多衣服也會冷得發抖。 那麼的在家裡, 准媽媽自然要備一雙保暖的棉拖鞋, 或是包跟的棉家居鞋更方便活動。
3、穿衣保暖——孕婦保暖內衣
冬天保暖最重要的是穿衣保暖, 不過大腹便便的准媽媽可承受不起臃腫的大厚棉衣, 這樣會影響她的活動。 因此, 冬季孕婦裝保暖的同時也不能厚重。
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小編的話
懷孕初期因為早孕反應孕婦怕冷是正常的, 注意不要受涼、加強保暖, 合理調節室溫、足部保暖、保暖內衣都是不錯的保暖方式。 另外, 懷孕初期噁心嘔吐也導致營養沒有跟上, 也是孕媽媽感覺到冷的原因。 總之, 孕媽媽怕冷的問題不會一直持續, 度過了孕早期就好啦。