懷孕了按摩有影響嗎 孕婦按摩有什麼好處

1 懷孕了按摩有影響嗎

沒有影響。

女性懷孕後適當按摩不僅沒有影響， 反而還能幫助孕婦緩解一些不適症狀， 比如腸胃消化和肌肉酸痛等， 這對孕婦來說是很好的。

2 懷孕了按摩有什麼好處

1、改善消化不良

按摩能促進腸胃蠕動， 減少胃排空時間， 促進腸胃道血液迴圈， 解決准媽媽消化道問題， 幫助改善孕期孕吐、食欲不振等不適症狀。

2、緩解肌肉酸痛

按摩可以使血液暢通， 放鬆僵硬的肌肉， 有利於骨骼系統的靈活性， 提高肌肉的新陳代謝和耐受力， 從而緩解准媽媽肌肉骨骼疼痛問題。

3、消除疲勞

孕期准媽媽容易疲乏、嗜睡，

而對特定穴位的按摩可以讓准媽媽消除疲勞、放鬆身心， 保持最佳的精神狀態， 有利於分娩。

4、提高身體抵抗力

按摩能夠使局部血管擴張， 血液迴圈加快， 為機體各部位提供充足的營養， 增強身體免疫力， 從而幫助孕媽媽遠離疾病困擾。

3 懷孕了按摩注意事項

1、控制按摩力度

給准媽媽按摩時， 手法應溫柔平和， 力量要輕重適宜， 以孕婦感覺舒服為重。 如果力度太猛的話， 可能會損傷孕婦身體， 造成流產、早產等危險。

2、按摩位置有講究

孕婦大腿內側， 腹部， 乳☆禁☆房， 背部， 足底都可以按摩， 但按摩時除了力度外， 還要避開一些刺激性較強的穴位， 比如合穀穴、肩井穴等， 以免對胎兒不利。

3、按摩時間

孕婦在空腹或飽腹狀況下都不宜進行按摩。

空腹按摩會促進腸胃蠕動， 導致胃黏膜受到損傷， 從而誘發胃病;飽腹後按摩容易降低大腦供血， 造成胸悶， 嘔吐， 頭暈等不良反應， 而且容易造成母體缺氧， 影響胎兒生命健康。

4、這些孕婦不能按摩

有妊娠併發症或任何疾病， 例如皮膚病、心臟病、哮喘及高血壓等， 都不適合做按摩。 另外， 懷孕前三個月後最後一個月按摩也不適合做按摩。