懷孕了牛奶優酪乳☆禁☆交替喝
自從懷孕後， 總聽到有人說， 孕婦不能喝優酪乳， 只能喝牛奶。 其實不然， 只要不是妊娠反應過大的孕婦， 兩者交替著喝補鈣效果更好。
牛奶本身含鈣豐富， 且容易被機體吸收， 因此， 孕婦最好每天喝250—500毫升牛奶， 以滿足孕期對鈣需求量的增加。
而優酪乳是鮮奶經過乳酸菌發酵製成的， 在營養價值上不僅和鮮牛奶一樣， 還有抑制腐敗菌繁殖、減少它在腸道中產生毒素的作用。
在妊娠中後期， 孕婦每日需要的鈣攝入量又有所提高， 所以建議在選擇乳製品時， 最好牛奶和優酪乳☆禁☆交替。
您說的情況可能小孩子微量元素不足，比如缺鋅或者缺鈣，要及時看看醫生做個微量元素檢查，如果有缺乏的專案要注意及時補充，必要時也可以吃點小兒健脾散之類的藥物，觀察看看的。 [詳細答案]
你的這種情況飲食上沒有什麼禁忌的，都可以吃，不要吃的太辛辣刺激性就行了，而且要養成按時吃飯的習慣。消化不良的話要少吃多餐，吃清淡好消化的食物，嚴重時可以吃點健胃消食片。 [詳細答案]
你好，孩子斷奶後，要適當給她吃輔食，不然孩子營養會跟不上的。可以給孩子吃點媽咪愛或益生菌調理一下腸胃看看。 [詳細答案]
可以喝優酪乳的，優酪乳是鮮奶經過 乳酸菌發酵製成的，其ph值較低，如果孕婦在妊娠初期反應較大，而且反酸，說明胃酸多，這時不宜喝優酪乳。不過在飯後，當胃裡有一些食物後，是可以喝的，但要適量。還有就是定... [詳細答案]
你好，一般來說如果是偶爾適量的話，考慮是可以的，但是不能經常喝的，如果經常喝的話，對身體的健康是有影響的。懷孕期間飲食要清淡健康，不能吃難以消化，辛辣，生冷等刺激性食物的。同時需要注意多休息，定期進... [詳細答案]
