懷孕了胃疼該怎麼辦

懷孕了胃疼該怎麼辦？孕婦出現胃己的心理也有關係。 那麼， 孕婦孕期胃疼該要注意些什麼？小編和大家分享一下。

讀大學時為了省錢， 自己不注意飲食， 搞到有胃病， 出來工作後也有復發也看過， 沒辦法看好， 最近我懷孕了， 我儘量少吃多餐， 也準時去吃飯， 可還是胃疼， 疼我要死， 沒辦法上班， 懷孕了胃疼該怎麼辦？ 》》孕期不適反應困擾的准媽媽不必再苦惱

星寶寶小編說：懷孕了胃疼咋辦， 如果胃疼症狀相對較重的情況下， 可以用白芍20克， 炙甘草10克煎湯服用， 每日一劑， 每劑煎三遍， 分三次服完， 每次服前適當加熱。

懷孕了胃疼該怎麼辦， 預防胃痛應注意以下幾點：

1、合理的飲食， 少食多餐

三餐定時、定量、定點， 一天也可以吃4～5餐， 吃飯時間最好控制在30～60分鐘。 進食的過程要從容， 心情要愉快。 三餐都不宜被忽略或合併。 吃飯的時候最好固定在一個氣氛和諧溫馨的地點。 且儘量不被外界干擾而影響或打斷用餐。

2、食用新鮮食物， 少吃刺激性食物

少吃酸辣食物， 平時的飲食應供給富含維生素的食物， 以利於保護胃黏膜和提高其防禦能力， 並促進局部病變的修復。 多吃新鮮的水果蔬菜， 同時注意營養的均衡。

3、適當進行運動鍛煉

飯後半小時內不要躺倒， 吃飯時儘量坐直， 可避免胃酸上返。 日常可以適當鍛煉：雙腳分開與肩同寬站立，

小編愛心提醒：孕前已有胃病的孕婦， 或者無法鑒別胃炎還是妊娠引起的胃痛， 建議到醫院去看看， 防止胃部不適加重。