懷孕了腰好酸怎麼辦

懷孕之後， 幾乎每個准媽媽都會有腰酸的情況。 特別是在懷孕早期， 妊娠反應特別嚴重， 更是腰酸不止。 懷孕了腰酸是正常情況麼？懷孕了腰好酸會不會生產之後也腰酸呢？一起瞭解下吧。  

我懷孕快六個月了， 現在經常感覺到腰好酸， 有時休息一會兒就會好些， 有時候肚子會感到一陣陣發硬。 晚上睡覺躺著腰也好酸， 翻身也會酸得厲害， 一覺到天亮總要翻來好幾遍身， 感覺好不舒， 睡眠不好導致白天老打哈欠， 有那位有緩解懷孕腰酸地方法？謝謝！

星寶寶小編說：懷孕了腰好酸， 大部份皆源於姿勢的改變。

隨著妊娠的進展， 子宮日益增大， 身體重心逐漸向前移， 迫使孕婦肩部相應向後移， 以保持身體平衡。 頸部微屈以彌補並維持頭部正直。 結果脊柱的正常屈曲度增加， 導致脊柱前凸， 而造成局部肌肉之拉扯， 出現懷孕了腰酸症狀， 因而愈近足月， 孕婦愈易發生頸、背和腰部酸痛， 孕婦們抱怨得最多的疼痛是腰痛。 雖然程度不同， 但幾乎所有的人都有痛苦的感受。 懷孕了腰酸是由於小孩受精卵著床後逐漸長大， 子宮受到了刺激， 有時候會產生宮縮， 而且此時激素水準也有一定的變化， 所以這是子宮受到懷孕刺激引起的腰酸痛。 如果有輕微的小腹脹痛， 一般來說可能與妊娠反應有關。  

懷孕了腰很酸病理性原因：懷孕初期症狀腰痛很可能是宮外孕造成的。

所以懷孕初期症狀腰痛尤其在懷孕12周以內不能輕易忽視， 要注意觀察除了腹痛之外有沒有陰☆禁☆道不規則出血：多為點滴狀， 深褐色， 量少， 不超過月經量。 陰☆禁☆道出血是因子宮內膜剝離， 或輸卵管出血經宮腔向外排放所致。 腹痛伴有陰☆禁☆道出血者， 常為胚胎受損的徵象。 只有腹痛而無陰☆禁☆道出血者多為胚胎繼續存活或腹腔妊娠。 所以如果孕婦感到腹痛劇烈， 或者發現伴有陰☆禁☆道出血這種情況， 要當心宮外孕， 所以必要時可以到醫院作B超檢查。 懷孕初期症狀腰痛不能輕易忽視， 要注意觀察除了腹痛之外有沒有陰☆禁☆道不規則出血：多為點滴狀、深褐色、量少、不超過月經量。 陰☆禁☆道出血時因子宮內膜剝離， 或輸卵管出血經宮腔向外排放所致。