懷孕了這些食物不宜吃

油條

油條是許多家庭早餐桌上的常見食品， 但孕婦應少吃。 主要由於油條的製作中需加入明礬， 明礬是含鋁的無機物， 每500克麵粉的油條， 大約用15克明礬。 如果孕婦每天吃兩根油條， 等於吃了1.5克明礬。 積累起來其鑷入鋁相當驚人。 這些鋁通過胎盤， 浸入胎兒的大腦， 會造成大腦障礙。

糖精

糖精是和糖截然不同的兩種物質。 糖是從甘蔗和甜菜中提取的。 糖精是從煤焦油裡提煉出來的， 其成分主要是糖精鈉， 無營養價值， 純淨的糖精對人體無害。 但孕婦不應長時間過多地食用糖精， 或大量飲食用言糖精的飲料，

熱性香料

八角茴香、小茴香、花椒、辣椒粉、桂皮、胡椒、五香粉等調味品， 孕婦在孕期應少用或不用。 孕婦懷孕時腸適較乾燥， 熱性香料因其性熱有刺激性， 會造成便秘或糞石梗阻。

孕婦每天進宮氯化鈉不能超過20克。 過多進食用氯化鈉後會引起水腫， 血壓升高。 如果孕婦患有某些疾病， 如心臟病、腎臟病等， 應從妊娠開始就忌鹽或食低鈾鹽。 如發現孕婦患有妊娠高血壓， 也應忌鹽。 孕婦應逐漸習慣低鹽飲食。

酸性食物

由於妊娠早期的妊娠反應， 一般孕婦都喜歡吃一些酸性食物， 認為酸性食物能緩解孕期嘔吐， 甚至有些人還濫用一些酸性藥物止嘔。 其實， 孕期多吃酸性食物並不好。 近年來的科學研究證明， 酸性食物和酸性藥物是造成畸胎的元兇之一。 在妊娠的最初半個月左石， 不宦或少食酸性食物或酸性藥物最好。

鹹魚：鹹魚言有大量二甲基亞硝酸鹽， 進入人體內能被轉化為致癌性很高的二甲基亞硝胺， 並可通過胎盤作用於胎兒， 是一種危險很大的食物。

黃芪燉雞

黃芪呂有益氣健脾之功， 與因雞燉熟食用， 有滋補益氣的作用， 是氣虛的人食用的很好的補品。 但快要臨產的孕婦應慎食， 避免妊娠晚期胎兒的正常下降的生理規律被干擾，