相信許多准媽媽都聽別人說過， 懷孕後不要吃辣椒， 否則對胎兒不利。 這個消息， 對於那些鍾愛辣椒的媽咪們來說， 猶如晴天霹靂有木有。 那麼， 孕期到底能不能吃辣椒呢?
事實上是可以的。 准媽媽並不一定要絕對禁止吃辣椒， 但一定要適量。 這樣不僅不會給寶寶帶來危害， 相反會起到補充營養的作用哦! 辣椒是一種非常有益的食物。 每100克辣椒的維生素C含量高達198mg， 維生素B2、胡蘿蔔素及鈣、鐵等礦質含量也很豐富， 適量吃些可以提高孕媽的免疫功能。 其次， 在懷孕早期由於妊娠反應， 大部分准媽媽食欲不佳。
不過， 前面也提到了， 孕媽吃辣要適量。 否則會給寶寶及孕媽帶來危害哦!
1.易便秘孕期本來就容易便秘， 如果吃辣椒尤其是幹辣椒太多， 反而更易加重病情。 便秘時用力屏氣， 腹壓加大， 使子宮、胎兒、血管局部受擠壓致供血不足，
愛吃辣椒的准媽咪們要注意了， 即使對辣椒再情有獨鍾， 懷孕後也必須控制好吃辣椒的量， 以免給胎寶寶帶來不利影響哦~
可以吃的，偶爾吃一次就行，電磁爐會有輻射，對胎兒不好。吃火鍋時不能吃辣的，還有肉類一定要煮熟透，要控制好自己的進食量。 [詳細答案]
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