懷孕了， 長胖是遲早的事， 體重秤的顯示也就成為了准媽媽們非常關注的數字。 你的體重增長狀況正常嗎?來看看吧
眼下流行的美學經典， 有點讓人失去了現實感!身高1.6米， 體重58千克， 讓你處在正常體重的邊緣， 再多長上2千克， 你就超重了。 你可以自己來計算合理體重的指數， 計算的辦法是：將你的體重(千克， 當然是懷孕之前的體重)除以身高(米)的平方， 得出的指數應該在18~23之間。
如果你的體重是58千克， 身高1.6米， 你的指數為：58÷1.62=22.6;
如果體重60千克(身高1.6米)， 你的指數為則為：60÷1.62=23.4。
如果你的指數是在20左右，
研究表明， 體重的變化也和基因有關， 大約有10%～20%的媽媽在擺脫懷孕期間增加的重量方面有很大的困難。 好消息是， 通過有規律的運動(大約每週2小時)就能逐漸減掉增加的重量。
你好。妊娠在早期三個月一般每月體重增長0.5斤，不超過1斤為宜。在妊娠中期的時候，每月大概1斤的增長速度為宜。您目前的增長速度偏快了一些，但只要規律作息，均衡飲食，減少脂肪和澱粉的攝入，適當運動，還... [詳細答案]
你好。一般最初的1-3個月妊娠早期，孕婦每個月增加體重幅度在0.5斤以內，要控制每月增長不超過1斤。在妊娠中期體重的增加應控制在每個月1斤左右。在妊娠6-9個月的妊娠晚期，體重一個月增加2斤左右。 [詳細答案]
由於孕婦活動量和胎兒發育的要求，建議從懷孕第4個月開始補鈣，這個時間開始補鈣利於鈣的吸收。如果吃愛樂維的話，從懷孕開始吃到6個月，整個孕期鈣就足夠了，孕晚期不需要補鈣。孕晚期不需要刻意補鈣，主要還是... [詳細答案]
孕期體重增加25斤左右較為合適，但也因人而異。如果目前產前檢查結果正常，只需定期監測，適當控制體重。寶寶體重過大，容易出現難產。 [詳細答案]
整個孕期體重增加25斤較為合適，通常孕早期體重增加少，正常孕婦懷孕頭3個月，體重每月增加0.5公斤左右。此後，體重每月增加不宜超過2公斤，而且一周不要超過0.5公斤，妊娠7～8月時，體重增長速度開始... [詳細答案]
