懷孕了，口腔變化需保健

五官之口腔

民間有一種說法：“生一個孩子，壞一顆牙”。雖然，這個說法不一定科學，但孕期的確易患口腔疾病，原因如下。

首先，懷孕後血液中雌激素和孕激素水準上升，牙齦處於充血狀態，牙齦浮腫、脆軟、牙齒之間的齦乳☆禁☆頭呈紫紅色突起，輕輕一碰，就會出血，醫學上稱作“妊娠期牙齦炎”。

其次，孕期的飲食結構發生了改變。進食碳水化合物的數量增加了，為細菌在牙面上繁殖提供了良好的營養和繁殖場所，而細菌代謝產生的酸使得牙齒表面被腐蝕而形成齲齒。

第三，飲食次數增加了，使大量的食物殘渣存留在口腔中，

同樣為細菌繁殖提供了場所。第四，孕媽媽在孕早期會有孕吐反應，反流的胃酸也可腐蝕牙齒表面。

第五，孕媽媽不注重口腔衛生，是患口腔疾病最重要的一個原因。有些孕媽媽不太注意刷牙，或是刷牙時間太短或是刷得不徹底。既沒有口腔保健意識，也沒有及時到口腔科檢查。

保健要點

●關於拔牙

懷孕初3個月拔牙易引起流產，懷孕末3個月拔牙易誘發早產。孕媽媽拔牙容易引起炎性反應，導致傷口癒合較慢、局部或全身感染。一旦服用抗菌藥，其代謝產物通過胎盤到達胎兒體內，造成不良影響。因此，孕媽媽在決定懷孕前，最好到醫院口腔科找正規醫生全面治療牙病。

●衛生習慣

首先要做到有效刷牙，

妊娠期的婦女因口腔組織敏感性增高，刷牙時要選用刷頭小，刷毛軟的保健牙刷。而有效刷牙也只能清除掉口腔中70%的細菌，還要每兩天使用一次牙線。

另外，孕媽媽在刷牙時還要掌握三三刷牙法，每天刷3次、飯後3分鐘之內刷、每次刷牙不少於3分鐘。

最重要的還是要定期進行口腔檢查，因為口腔疾病在早期是沒有症狀的，不易被發現。一般應該在孕早、中、晚期各檢查一次，但最好還是在孕前就做好口腔保健，這樣在孕期才能保持口腔健康。

另外，孕媽媽要補充足夠的蛋白質、鈣和其他各種維生素和必要的微量元素，以利胎兒的骨骼、牙齒形成和鈣化。

●口腔疾病要治療

孕期最佳的口腔疾病治療時機是懷孕4至6個月期間。

這個時期身體各個方面條件都比較穩定，耐受性比較強，胎兒的發育也比較穩定。

但是，治療也是有限制的，一些需要拍X光片的牙病，就不能在此時間進行治療，因為拍X光片對胎兒會造成一定的影響，所以只能進行簡單處理，等分娩後再做全面檢查和治療。