懷孕二十一周時胎兒的發育情況

懷孕二十一周的時候， 胎兒的身長大約有18釐米， 體重有300克左右；頭髮在迅速地生長， 眉毛和眼瞼清晰可見， 漸漸變得“眉清目秀”；開始長出手指甲和腳趾甲；皮膚結構形成， 身上覆蓋著一層白色、滑膩的物質， 這就是胎脂。 胎脂不僅能為胎兒提供營養， 還能使皮膚在羊水裡長期浸泡而不會受到損害；胎脂還能在分娩時起到潤滑作用， 使胎兒順利通過產道， 因此， 很多寶寶在出生時身上都還塗著這些白色的“護膚霜”；恒牙的牙胚也已經開始在頜骨內形成。

懷孕的第4～5個月， 准媽媽的乳☆禁☆房就開始有稀薄的液體不斷地分泌，

乳暈的皮脂腺也開始分泌， 所以就造成了乳痂堵住乳腺管口。 因此， 在這個階段， 准媽媽最好是能夠每天都堅持用溫皂水或清水清洗乳☆禁☆頭和乳暈、除去乳痂， 特別是在生產之前， 一定要清洗乾淨。 每次清洗後在乳☆禁☆頭和乳暈表面塗上一層油脂， 這樣能夠增加皮膚表皮的堅韌性， 讓乳☆禁☆頭更適合寶寶吮吸。

在這期間， 散步對身體是非常有好處的。 散步不劇烈， 同時還能夠釋放壓力促進健康。 不過， 現在大家都住在城市裡， 人多車多， 空氣裡面有著非常多的一氧化碳、鉛及氮和硫的氧化物， 特別是鉛， 如果准媽媽吸收了的話， 會進入胎兒體內， 對胎兒產生影響。 因此， 如果打算散步的話， 最好是能夠選擇幽靜的綠蔭路或森林公園。

准媽媽記得選擇一個空氣新鮮、含塵量低、噪音低的地方散步， 這樣還能夠在散步的過程中獲得充足的“空氣維生素”——空氣負離子。 在懷孕期間， 如果時間允許的話， 可以開始從書本、網路或是親朋好友那裡瞭解產後餵養小寶寶的知識， 做好一切準備， 等寶寶生下來再“臨時抱佛腳”是非常混亂的。