懷孕五個月准媽媽應該注意什麼？

養生之道網導讀：

懷孕五個月之後， 准媽媽們進入了懷孕的最穩定時期。 但是其實這個時間段是發生變化最多的時間。 那麼准媽媽們在懷孕期間都會出現什麼變……

懷孕五個月之後， 准媽媽們進入了懷孕的最穩定時期。 但是其實這個時間段是發生變化最多的時間。 那麼准媽媽們在懷孕期間都會出現什麼變化？同時准媽媽們應該在懷孕期間注意哪些問題呢？現在， 就讓小編為大家一一介紹吧！

懷孕五個月母體症狀

1、孕媽咪最少增加了2千克體重， 有些也許會達到5千克。

2、這個月子宮在腹腔內慢慢增大，

對膀胱的刺激症狀隨之減輕， 所以尿頻現象基本消失。

3、此時可測得子宮底高厚度在恥骨聯合上緣的大約15—18釐米處。 懷孕19周的時候， 孕婦的子宮底每週會升高1釐米。

4、乳☆禁☆房比以前膨脹得更為顯著， 有些孕媽媽還能擠出透明、粘稠、顏色像水又微白液體。 臀部也因脂肪的增多而顯得渾圓， 從外形上開始顯現出較從前豐滿的樣子。

5、早孕反應自然消失， 孕媽媽身體和心情舒爽多了。

上面主要介紹了懷孕五個月母體會出現的症狀， 下面介紹一下懷孕五個月注意事項， 告訴准媽媽們懷孕五個月時應注意什麼。

懷孕五個月， 孕媽咪的腹部更加隆起， 進一步增加孕媽咪行動的困難， 所以出行時要特別小心。 同時， 監測胎動是這個月一項非常重要的工作孕媽咪的腹部更加隆起，

進一步增加孕媽咪行動的困難， 所以出行時要特別小心。 同時， 監測胎動是這個月一項非常重要的工作。

頭髮護理

由於荷爾蒙的變化， 頭髮的生長速度會加快， 顯得比以前多且有光澤， 但另一種可能是油性的發質變得更油， 幹性的發質變得更幹、更脆， 而且頭髮也掉得很多。

解決方法：宜選擇溫和且適合自己的洗髮精、護髮素；常洗頭(最好每天洗一次)；芝麻、核桃、瘦肉和新鮮水果等食品， 不僅有利於頭髮的健康生長， 其中所含的鈣、鋅、銅和維生素C等， 也正是這個階段的胎寶寶生長發育所必需的。

乳☆禁☆房護理

隨著乳☆禁☆房的脹大， 左、右乳☆禁☆頭之間的距離開始逐漸變寬， 雙乳開始向腋下擴展並下垂。

周圍的皮膚缺乏彈性和張力， 雙乳的外側還有可能出現少量的妊娠紋。 乳☆禁☆頭很乾燥， 乳☆禁☆頭有時內陷。

解決方法：必須每天穿戴胸罩給乳☆禁☆房提供良好的支撐；塗些天然護膚油既保護皮膚又減小摩擦力；每天用手輕柔地按摩乳☆禁☆房， 促進乳腺發育；經常清洗乳☆禁☆頭。 乳☆禁☆房出現的腫脹甚至疼痛的情況， 可以採用熱敷、按摩等方式來緩解。

手部護理

內分泌的變化， 使孕婦的指甲也長得很快， 而且易脆、易折斷。

解決方法：剪短指甲， 不留長指甲， 更不要塗抹指甲油；做家務時， 如接觸洗滌劑， 宜帶上防護的塑膠手套；經常塗抹護手霜。

腳部護理

腳部負擔也很重， 雙腳更不堪重負， 腫脹、乾燥， 甚至疼痛現象時有發生。

解決方法：清潔，

水溫40℃為宜。 腳部按摩：幹刷按摩， 以劃圈方式從上往下按摩。 塗抹保濕類型的足底護理霜,並加以按摩促進吸收。

其實在懷孕五個月後， 寶寶的發育進入最穩定的時間。 那麼這時候准媽媽最應該做好的事情其實是日常時間的護理。 因為懷孕五個月後准媽媽們的肚子會日益增大， 因此對身體的護理非常重要， 准媽媽們千萬要放在心上!