懷孕五個月外出旅行“行”得通？

懷孕5個月孕婦處於一個較為穩定的時期， 肚子也還不算太大， 早孕反應已經消失， 胎兒穩定成長， 這是孕婦最適宜出門旅行的時期。 但懷孕5個月孕婦出門旅行依然要注意旅行中對自己、胎兒的保護。

懷孕5個月孕婦外出旅行的準備

在旅行之前， 先做好旅行計畫， 不要讓准媽媽及胎兒太勞累， 避開人多、嘈雜的地方， 事前先排好周全的計畫， 這樣才能達到放鬆身心的目的。

旅行時， 除了寬鬆舒適、方便替換及禦寒的衣服外， 旅遊鞋、布鞋也不可少， 最好不要穿皮鞋， 走長路容易疲勞並磨傷腳。 此外， 最好帶一個小型的海綿枕頭或軟墊，

最好選有青山綠水， 新鮮的空氣的地方， 這樣的地方更能達到舒散身心的功能， 對準媽媽、胎兒而言， 一種無比的享受。 借著旅行最容易使准媽媽消除疲勞， 放鬆身心， 況且還可以在旅行的過程中展開聯想胎教。 但是在出發前最好與醫生聯繫， 以便讓醫生瞭解整個行程計畫， 然後請醫生根據具體情況予以指導。 為確保旅途中的安全， 要避免單人旅行， 應由家人或朋友陪同。