這個階段為適應孕育寶寶的需要， 你體內的基礎代謝增加， 子宮、乳☆禁☆房、胎盤迅速發育， 需要適量的蛋白質和能量。 胎寶寶開始形成骨骼、牙齒、五官和四肢， 同時大腦也開始形成和發育。 因此， 保證你對營養素的足量攝取至關重要。 為了幫助身體對鐵、鈣、磷等營養素的吸收， 這個月也要相應增加維生素A、維生素D、維生素E、維生素B和維生素C的供給。 由於維生素D有促進鈣吸收的作用， 估每日的維生素D需要量為10毫克。 適量補充鈣、鐵、銅、鋅、鎂、鈉燈微量元素， 攝鈣量至少達到1000毫克；每日的攝鹽量以5～6克為宜， 水堅持每天6～8杯。
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懷孕五個月飲食要注意哪些？
不能吃辛辣食物容易造成上火便秘的情況；不能吃大寒大熱大補的食物容易造成肚子痛或是流產、早產的可能 ；不能喝酒、吸煙、吃燒烤、火鍋，有有害物質對胎兒的發育不利的。飲食均衡、品種多樣，這樣營養也比較的全... [詳細答案]
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懷孕兩個月飲食方面要注意些什麼了？
在飲食上注意搭配，如少吃油膩腥氣的食品，以清淡合口味為主，可以選擇每日少食多餐，可多吃些水果、蔬菜、牛奶、湯類等。 [詳細答案]
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我懷孕五個月了，便秘很嚴重，飲食調理行嗎？
孕婦應該注意飲食，平時一定要少吃熱氣的食物，例如炸的東西最好不要吃。早上起來要喝一杯白開水，清腸胃。早餐喝牛奶，中午餐也是以湯水為主，還有新鮮的蔬菜，飯後就要多吃水果，例如香蕉。晚上就要清淡點。 [詳細答案]
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我懷孕五個月羊水少，輸液了怎麼早產了？
你好，在懷孕中期如果沒有破水的情況突然間羊水過少，考慮應該跟寶寶發育畸形是有關係的，如果是早產跟自身淘汰是有關係的，注意休息。 [詳細答案]
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我懷孕五個月，低置胎盤，可老公每天都要，動作很輕，也不插很深，會有影響嗎
一般建議懷孕早期第1,2,3個月的時候和後期第7,8,9個月的時候不要同房,懷孕中期4.5.6可以同房的,但是動作不要太粗暴.否則都可能導致流產的可能的.只要沒有流產同房本身是不會造成胎兒受到影響的... [詳細答案]
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