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懷孕五周應該注意什麼

懷孕5周, 此時的胎寶寶仍是胚胎狀態, 胚胎細胞分化非常迅速, 逐漸形成“三胚層”, 每一層細胞都將形成身體的不同器官。 懷孕5周應該注意什麼?

自己不知不自覺的已懷孕快五周了, 但是婆婆也不在身邊, 都不知道在飲食方面應該注意什麼?吃什麼對寶寶有好處啊?

星寶寶小編說:懷孕5周, 有的准媽媽開始出現食欲不振、想吃酸的、討厭油膩等現象了。 別擔心, 這些都是身體為適應胎寶寶而產生的變化。 可以吃一些容易消化、清淡的食物, 特別是要符合自己的口味, 避免過分油膩和刺激性強的食物。

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多吃點牛奶和乳製品, 可以補充足夠的鈣;多吃粗糧、甘薯等含糖較多的食物, 可以提高血糖、降低酮體;魚類營養豐富, 滋味鮮美, 易於消化, 特別適合妊娠早期食用。 每天清晨早孕反應嚴重時, 吃一些烤麵包、饅頭片、稀飯、豆漿等易消化的食物, 多喝水, 堅持進食, 以保證孕早期的營養需要。

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