懷孕以後胃總是不舒服怎麼辦

早孕期最多見的反應， 就是胃不舒服了吧。 噁心， 嘔吐， 反正懷孕胃總是不舒服， 吃什麼感覺都沒有胃口， 當媽媽真心不容易啊！懷孕之後胃不舒服怎麼辦呢？有沒有什麼好辦法緩解呢？

懷孕胃總是不舒服怎麼辦？自從懷孕後孕吐期我可能是太敏感了， 吃粥就會胃燒的慌， 非得吃塊饅頭壓一下才會舒服， 這都倆月了胃一直這樣， 只要是吃點東西胃且在那裡攪和呢， 懷著寶寶還不能吃藥， 醫生也說沒事兒， 是正常的孕期反應， 你們說這怎麼辦呢？

星寶寶小編說：妊娠早期， 一般在停經6周左右， 約半數孕婦會感覺頭暈乏力、倦怠嗜睡，

並且食欲減退。 有些人還可能有食欲異常、挑食、喜酸味和厭油膩。 有些人還可能在清晨及胃內空虛時噁心與嘔吐， 不能聞油膩味和其他氣味， 否則嘔吐立即發作。 凡此種種都屬於妊娠的生理性反應， 一般將在懷孕12周前後自然消失。

儘管是生理性反應， 還是很難受的， 不過， 若從以下幾方面著手， 大多能有所減輕：1.穩定情緒， 解除思想顧慮， 避免一切不良刺激， 保持精神愉快。 2.注意休息， 避免過度勞累， 晚間至少睡眠8小時， 白天也應歇息片刻。 3.臥室必需通風， 空氣新鮮。 4.挑選容易消化、清淡可口、濃縮而又富於碳水化合物、蛋白質及維生素的食品， 像鹹蘇打餅乾、粥、藕粉、蒸蛋、清蒸魚、豆漿、牛乳和水果等。

飲用時宜少量多餐， 間隔的時間要規律。 5.適當補充維生素， 口服維生素Ｂ610毫克、Ｂ110毫克及Ｃ100毫克， 每天3次。 6.服用少量鎮靜止吐劑， 如苯巴比妥0.03克或冬眠靈12.5毫克， 每天2～3次。