大家都知道孕婦需要補充大量的事物來通過能量和影響， 因此很多孕婦為了增加營養拼命吃東西， 結果發生了便秘， 甚至出血的情況， 那麼懷孕便秘陰☆禁☆道出血怎麼辦？
懷孕便秘用力引起陰☆禁☆道出血是什麼原因?今天用力大便後陰☆禁☆道出血， 肚子還一陣一陣的痛， 怎麼辦？剛才肚子還一直發緊， 硬硬的很難受啊？我也只有大便的時候才會出血， 是怎麼回事？對寶寶有影響嗎？麻煩懂的幫幫忙謝謝！
星寶寶小編說：懷孕便秘陰☆禁☆道出血， 這是孕婦由於特殊的生理原因很容易便秘。 臨床醫學顯示， 懷孕期間便秘，
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懷孕期間便秘最好的改善方式是從生活方式著手， 靠自己的努力來克服， 而非用藥解決。 具體說來就是：
1、三餐飲食正常。 特別是早餐一定要吃， 避免空腹， 並多吃含纖維素多的食物， 比如糙米、麥芽、全麥麵包、牛奶， 還有新鮮蔬菜、新鮮水果， 儘量少吃刺激辛辣食品， 少喝碳酸飲料。
2、多補充水分。 體內水分如補充不足， 便秘就會加重， 所以， 每日至少喝1 000毫升水。 因為水分不足， 糞便就無法形成， 而糞便太少，
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3、切忌忍著不排便。 也就是說一有便意就去廁所排便。 因為糞便在體內積存久了， 不但造成排便不易， 也會影響食欲。 那麼懷孕期間便秘怎麼辦?建議有便秘問題的孕婦每天多喝涼開水或牛奶刺激大腸蠕動， 或是早晨起床後馬上喝一杯涼開水或牛奶， 這都是幫助排便的好方法。
