懷孕個聰明寶寶受孕季節也關鍵

如何懷個聰明寶寶， 不僅跟孕婦本身的體質有關系， 而且和受孕的季節與及孕婦懷孕的年齡也有很大關系的哦。 根據統計， 有70%左右的出生缺陷， 是發生在非計劃妊娠情況下。 細究原因除了母體本身尚未調整至最佳狀態， 外在環境也有許多不利胎兒健康生長的因素， 加上孕前或孕期營養素的缺乏， 都有可能影響寶寶的生長。

因此， 行政院衛生署基隆醫院婦產科主任楊正祥醫師建議， 在準備懷孕前， 最好能預留3個月的"準備期"， 以便作最佳的身心調整。 而調整方向可從下列幾處著手：

除了生理條件健全之外，

最佳受孕年齡

根據研究， 女性24～30歲、男性27～35歲， 是最理想的生育年齡。 因為， 此時男女雙方的體能狀態達到顛峰， 生☆禁☆殖☆禁☆器官的發育也較完善， 不論精、卵的質量都較佳， 有助培育健康的下一代。

最佳受孕季節

雖然懷孕的時節沒有明顯的宜和忌之分， 但若從綜合角度考慮， 在每年的5～7月懷孕， 來年3～5月生產是最理想的選擇。 從新生兒護理方面來看， 此時出生的寶寶， 剛好避開冬季流感高峰、但又尚未進入細菌、蚊蟲容易孳生的夏天， 在照顧與護理上都較為容易。 對媽媽而言， 此時正值春夏交替， 蔬果產量充足， 對于產后月子調理也相對輕松。