懷孕了， 孕婦需要補充更多的維生素及微量元素， 需要食用新鮮的果蔬， 那麼懷孕兩個月吃什麼水果好呢？
1、蘋果
含有多種維生素和礦物質、蘋果酸鞣酸和細纖維等， 許多孕婦怕胖， 多吃蘋果則可防止過度肥胖， 同時對胎兒發育很有幫助。 蘋果對腸胃功能也具調節作用。 若能連皮一起吃， 無論便秘或拉肚子都能改善， 為便秘所苦之孕婦不妨多嘗試。 門診中常見懷孕婦女氣色不好， 多與貧血有關， 吃蘋果可加以改善， 所以蘋果又兼具美容效果。 蘋果的另一項重要功效就是可緩解孕吐， 對食欲差、噁心都有不錯的緩解效果。
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2、車厘子
所有水果中，
車厘子所含的鐵質特別豐富，
幾乎是蘋果、橘子、梨的20倍，
而且它還含有胡蘿蔔素（比葡萄、蘋果、橘子多4—5倍）、維生素B1、B2、C以及檸檬酸、鈣、磷等營養成分，
多食用可補血及幫助腸胃功能。
若孕婦食欲不佳，
更可積極吃車厘子，
對胎兒很有幫助，
許多孕婦常吃車厘子，
生下的寶寶多擁有一張紅潤的健康面容。
草 莓：含有極豐富的維生素C，
可預防感冒。
而其中所含果膠和有機酸可分解食物中的脂肪、促進食欲及加強腸胃蠕動；國外還有研究報告指出，
草莓可去除體內的重金屬。
比較有問題的是，
草莓清洗比較麻煩，
怕有農藥殘留問題。
3、提 子
富含鐵、磷、鈣、有機酸、卵磷脂、胡蘿蔔素及維生素B1、C等， 孕婦血色不足、血壓偏低、迴圈不好、冬天手腳冰冷，
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4、西 柚
含有天然葉酸。 葉酸不但對早期妊娠非常重要， 在整個懷孕期也同樣必不可少。 孕期隨著胎兒身體組織迅速成長， 孕婦需要大量葉酸來滿足胎兒的需要。 葉酸缺乏不僅會使妊娠高血壓症、胎盤早剝的發生率增高， 更會導致孕婦患上巨幼紅細胞貧血， 出現胎兒宮內發育遲緩、早產及新生兒低出生體重。 因此， 西柚也是孕期婦女首選。
5、火龍果
排毒良果 適當食。 火龍果是一種綠色、環保果品和具有一定療效的保健營養食品， 很適合准媽媽們食用， 因為它很少有病蟲害， 幾乎不使用任何農藥就可正常生長。
