懷孕兩個月注意事項 孕媽你一定要瞭若指掌

懷孕的起初三個月裡， 胎寶貝發育成長不穩定， 極易有滑胎， 先兆流產的情況出現。 當准媽媽們發現自己已經懷孕， 大多已經是受孕成功的兩個月了。 所以， 對於懷孕兩個月注意事項你最好能瞭若指掌。

當懷孕進入兩個月的時候， 你想像不到胎兒的生長速度有多快， 從最初的受精卵發育成型為胎兒的輪廓也正是在這一特殊時期， 到了孕8週末時， 胎兒寶貝已長到3釐米左右， 體重約有4克。 當然你肯定察覺不到寶寶的這些細微變化， 大概要等到懷孕四個月後， 你才能真真切切的感覺到胎兒的胎動了。

下面， 就隨本文一起來瞭解， 懷孕兩個月注意事項都有哪些， 在孕期和生活中有哪些注意是需要謹記的， 很全面的懷孕兩個月注意事項：

懷孕兩個月注意事項

懷孕兩個月注意事項：孕期注意

不宜性☆禁☆生☆禁☆活：懷孕開始的前三個月稱為孕早期， 胎兒主要器官結構完成分化和器官發育的關鍵時期， 胎盤也未完全形成， 此期也叫胚胎期。 由於此時胚胎和胎盤在子宮內都處於不穩定狀態， 最容易引起流產。 加之孕婦在孕早期出現的早孕反應和其它不適等造成孕婦性☆禁☆欲和性反應減弱， 因此， 孕前三個月不宜性☆禁☆生☆禁☆活。

合理飲食：這個時候要注意攝入含有適量的蛋白質、脂肪、鈣、鐵、鋅、磷、維生素(A、B 、C 、D 、E )和葉酸(預防神經管畸形)等的食物，

確保胎寶寶正常生長發育。 孕2月是器官形成的關鍵時期， 倘若營養供給不足， 很容易發生流產、死胎和胎兒畸形。 孕媽媽要儘量均衡營養， 不挑食、不偏食。

不宜養寵物：這時應注意不要養貓、狗等寵物， 因為貓身上攜帶著弓形蟲病菌， 孕婦如果感染了弓形蟲， 不僅會影響胎兒的正常發育， 還有可能造成流產、早產及先天畸形。 而狗身上寄生的一種;慢性局灶性副粘液病毒， 如果進入人體的血液迴圈後會侵害骨細胞， 導致骨質枯軟變形， 引起畸形骨炎。

不宜勞累：此時期非常容易流產， 不應搬運重物或激烈運動， 而家務與外出次數也就盡可能減少。 不可過度勞累， 多休息， 睡眠要充足。 在特別疲勞時不要洗澡， 要及早臥床休息。

洗浴時， 注意水溫不要過高， 也不要時間太長。 因這易使你疲倦、頭暈、受冷， 尤其坐浴時間過久會使子宮充血， 可能引起流產。

改變天天化妝的習慣：各種化妝品如口紅、指甲油， 以及其他化學製劑等。 均含有對人體有害的化學物質。 國外醫學專家調查發現， 女性懷孕後， 頭髮非常脆弱， 極易脫落， 若是再用化學冷燙劑燙髮， 更會加劇頭髮脫落;而且化學冷燙劑還會影響體內胎寶寶的正常生長發育， 少數准媽媽還會對其產生過敏反應。

口紅是由各種油脂、蠟質、顏料和香料等成分組成的， 其中的油脂通常採用羊毛脂， 羊毛脂會吸附空氣中各種對人體有害的重金屬微量元素。 准媽媽塗抹口紅以後， 空氣中的一些有害物質容易被吸附在嘴唇上，

並隨著睡液進入體內， 還可能吸附大腸埃希菌進入胎寶寶體內， 使准媽媽腹中的胎寶寶受害。

改變長時間上網的習慣：長時間上網對身體有危害， 准媽媽則更要克制。 首先， 長時間上網對準媽媽身體健康有直接影響。 電腦顯示器的電輻射會傷害准媽媽的眼睛.而且操作電腦時間過長， 手指、上肢動作不變以及長期的坐姿不變， 容易引起疲勞， 導致肌肉骨骼系統的疾病。 這對準媽媽來說， 有百害而無一利。

電腦低能量的X射線和低頻電磁輻射， 還容易引起人體中樞神經失調， 導致多種疾病， 產生暴躁及抑鬱等。 有些准媽媽會因此發生早產或流產， 或導致胎寶寶畸形。 其次， 長時間上網還增加了准媽媽精神和心理的壓力。

由於操作電腦過程中注意力高度集中， 會使准媽媽生理、心理過度重負， 從而產生睡眠多夢、神經衰弱、機體免疫力下降等現象， 甚至還會誘發一些精神方面的疾病。

懷孕兩個月注意事項

懷孕兩個月注意事項：生活注意

站立工作時， 兩腳要一腳前， 一腳後， 不要並齊靠攏， 另外， 不要站立過久。

這段時間是胎兒形成腦及內臟的重要時期， 不可接受X光檢查、不接觸輻射和有毒物質， 也不要輕易服藥， 尤其應該避免感冒。

煙和酒會給胎兒帶來不良的影響， 兩者都不宜嘗試， 也儘量避免二手煙。 如果家中有飼養貓、狗或小鳥等寵物， 應儘量避免接觸， 以免感染住血原蟲症。 最好把這些寵物送給別人或暫時寄養在朋友家中。

不要使用冷水洗澡、洗頭，以免感冒，洗衣服一次不要太多，以免過累引起流產或早產。

切勿搬運重物、登高或激烈運動，如跳躍、扭曲或快速旋轉等運動；避免下腹部和腰部受力，要儘量減少上、下樓梯的次數；彎腰勞動時，要先背部垂直，屈膝蹲下再做。

短途外出，儘量步行，不擠公共汽車；不留于人群擁擠之處，以免腹部被撞，或感染流行性疾病。遠途外出，儘量回避交通高峰時間，不受擁擠。

妊娠期白帶增多，可在小便以後，用浸泡了溫水或硼酸水的脫脂棉，沿外生☆禁☆殖☆禁☆器由前面往後擦洗，以保持清潔。

小編的話：懷孕兩個月注意事項有這麼多，准媽媽們都做足工作了嗎？懷孕前三個月胎兒不穩定，最好不要進行夫妻生活，一旦出現任何意外，對大家都不好。需要注意的是，在漫長的十月懷胎之間，孕婦在生活中，孕期裡是有很多規章制度需要遵守的，如果你對此方面的內容還不是很瞭解，不如一起加入我們吧。

不要使用冷水洗澡、洗頭，以免感冒，洗衣服一次不要太多，以免過累引起流產或早產。

切勿搬運重物、登高或激烈運動，如跳躍、扭曲或快速旋轉等運動；避免下腹部和腰部受力，要儘量減少上、下樓梯的次數；彎腰勞動時，要先背部垂直，屈膝蹲下再做。

短途外出，儘量步行，不擠公共汽車；不留于人群擁擠之處，以免腹部被撞，或感染流行性疾病。遠途外出，儘量回避交通高峰時間，不受擁擠。

妊娠期白帶增多，可在小便以後，用浸泡了溫水或硼酸水的脫脂棉，沿外生☆禁☆殖☆禁☆器由前面往後擦洗，以保持清潔。

小編的話：懷孕兩個月注意事項有這麼多，准媽媽們都做足工作了嗎？懷孕前三個月胎兒不穩定，最好不要進行夫妻生活，一旦出現任何意外，對大家都不好。需要注意的是，在漫長的十月懷胎之間，孕婦在生活中，孕期裡是有很多規章制度需要遵守的，如果你對此方面的內容還不是很瞭解，不如一起加入我們吧。