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懷孕兩個月睡姿怎麼樣好

眾所周知, 睡眠的好壞直接影響我們工作生活中的方方面面。 對於孕媽咪來說, 晚上睡不好是常見的問題。 懷孕前期總是感覺睡不醒, 隨著月份增加, 卻變得睡不著覺, 在床上輾轉反側, 怎麼躺著都覺得不舒坦。 一起來看下懷孕兩個月睡姿怎麼樣好?

懷孕2個月睡覺姿勢一般怎麼樣才好呢?最近喜歡平著睡感覺又不舒服呢, 以前沒懷孕的時候我很喜歡一半身體趴著一半朝上睡, 可是現在懷孕比較小心翼翼呢?有經驗的親們說說看吧, 懷孕兩個月睡姿怎麼樣好?

星寶寶小編說:孕期睡眠不好幾乎每個孕媽咪都經歷過,

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有些孕媽咪甚至出現了病理性的睡眠障礙。 睡眠品質不好, 孕媽咪的心情也變得煩躁不安, 這會影響到肚中寶寶的健康成長。

懷孕兩個月的時候在睡姿方面還沒有特別的要求只是不要趴著睡就行, 等再過過的話最好是左側睡了, 這樣就不會壓到寶寶的, 並且如果寶寶有臍繞頸的話也有利於寶寶繞出來。

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