懷孕八個月媽媽的變化

懷孕十個月， 月月都有新變化。 懷孕八個月你會有什麼樣的變化， 媽媽們知道嗎？懷孕八個月寶寶逐漸發育成熟， 再懷孕八個月這四周時間之中， 媽媽的變化可是很大的呦。 一起看看吧

這個月你的體重可能會增加1300-1800g， 肚子已經非常凸出了。 由於子宮壓迫腹部， 你會出現尿頻的症狀。 此時， 你會感到很疲勞， 休息不好， 行動更加不方便， 食欲因胃部不適也有所下降。 隨著陰☆禁☆道分泌物的增多， 現階段你需要格外注意外☆禁☆陰的清潔。 同時要保證充足的睡眠， 最好是每天中午有1小時的午睡時間。 但午睡要有個限度， 以不超過2小時為宜。 千萬別為了工作就不顧睡眠， 這樣會嚴重影響胎兒的生長發育。 本周胎兒體重開始快速增加， 子宮底不斷上升導致媽媽出現燒心現象， 寢食難安， 上火也就變得十分常見， 應更加注意膳食營養均衡， 以食療緩解症狀。 懷孕八個月媽媽變化之孕29周懷孕29周， 現在你大概增重了7.2kg， 子宮高度比肚臍高7.6—10.2cm， 從恥骨聯合處量起約29cm， 現在你的腹部已經很明顯了， 看起來“孕味十足”。 現在的你， 有時可能會覺得肚子偶爾一陣陣地發硬發緊， 不要太擔心， 這是假宮縮， 是這個階段的正常現象。 這個階段， 你要注意休息， 儘量避免長時間站立或者走太遠的路。 懷孕八個月媽媽變化之孕30周懷孕30周， 現在你大概增重了7.6kg， 宮高約30cm， 肚子上的肌肉已經撐大並且鬆弛了， 你的肚子像個大西瓜， 已經很難看到腳下了。 你會感覺身體越來越沉重， 行動將越來越困難， 就連彎腰這個在平時很簡單的動作， 也幾乎成為一大難事了。 現在的你， 行動不便， 呼吸困難， 而且胃部也會感到不適。 再過幾周， 隨著胎兒頭部開始下降， 進入骨盆， 不適感會逐漸減輕的。 懷孕八個月媽媽變化之孕31周懷孕31周， 現在你的體重大概增加了8.1kg， 小腹更加凸出了。 胎兒在這段時間生長迅速， 所以你會發現你的體重增長的也特別快， 接下來的幾周你的體重還會持續增加很多。 現在， 你的子宮底已上升到了橫膈膜處， 你會感到呼吸越發困難， 喘不上氣來， 而且吃下食物後會經常覺得胃不舒服。 不過再過幾周， 胎兒頭部下降後， 這種不適感就會漸漸減輕了。 懷孕八個月媽媽變化之孕32周懷孕32周， 現在你的體重已經增加了8.5kg， 在懷孕後期， 你的體重每週以500g的速度增加也屬於正常情況， 因為胎兒在快速的成長。 不斷增大的腹部， 讓你的重心向前， 脊柱的壓力也越來越大。 由於你的腹部肌肉收到拉伸， 你可能感到下背痛或臀部及大腿部的疼痛。 不斷笨重的身體會讓你的行動遲緩， 身體各部位的不適感會也讓你變得慵懶， 不過為了順利分娩， 你還是要適量多做些運動。 懷孕八個月的你， 看起來孕味十足， 你的身體也有著很大的變化， 這些變化都預示著寶寶的不斷發展。 等著吧， 寶寶即將和你見面了。