懷孕八個月應該注意什麼事項

在孕婦8個月時， 要遵守以下幾個注意事項：

1、千萬不要擔重物， 不要長時間站立或蹲下， 並且避免從事可能會使身體受到震動和衝擊的工作。 注意事項·保證充足的睡眠， 可以在中午安排一個短暫的午睡。

2、夫妻最好不要行房事， 至少也需要節制， 且避免壓迫到腹部， 時間則越短越好。 注意事項·空腹容易加重妊娠反應， 上班時帶些小食品， 在不影響工作的情況下， 隨時吃一點。

3、多和同事聊聊天， 取得理解和幫助， 工作上千萬不要勉強。 注意事項·為預防便秘， 最好養成每日定時上廁所的習慣。 注意事項·如果你小便次數增加，

 4、若出現少量出血或下腹疼痛， 應馬上躺下休息， 及時聯繫醫生。

懷孕八個月， 及妊娠28-37周時， 孕媽需要注意早產哦。 妊娠在28－37周之間終止者稱為早產。 早產兒是指妊娠不滿38周娩出者。 早產兒又稱未成熟兒， 其抵抗力低， 且生存能力也低， 易患病， 死亡率也高。 死亡率與出生時的體重呈反比例， 即體重越輕， 死亡率越高。 致死的因素主要是肺發育不全， 從而導致呼吸窘迫綜合征與顱內出血。 因此， 預防早產是為了保護圍產兒健康。 大多數造成流產的原因也可以引起早產。

1、從現在起， 每2周做一次產前檢查。

2、最好測查血型， 以防意外時可立即配血、輸血。

3、凡O型血孕媽咪都應在分娩前測定血清血型抗體濃度，

4、每天早晨起床後， 先喝一杯涼開水再吃好早餐， 這樣有助於預防便秘。

5、每天晚上入睡前先做5分鐘的乳☆禁☆房按摩， 疏通乳腺管為哺乳做準備

6、枕頭不宜太高， 這樣易使頸胸處彎曲過大， 不僅不利於呼吸， 還壓迫胎小寶

7、外出時盡可能避開強烈日光直曬， 最好戴上遮陽冒或撐上遮陽傘， 以防色素斑加重。

8、為減輕胃部漲滿感每次不要進食太多， 進餐次數可增加到5次以上。

9、只要天氣允許， 每天出去散散步。

10、準備一個人體秤經常測查體重。 如果腿部浮腫在早晨起床後還未消失， 應馬上去告訴醫生。